胡須是男性的第二性征，通常情況下男性每天都會修理胡須以整潔的面容未人。不過，對于這件普通且每天都在做的事情很可能男性做的并不正確，而且因此我們的面部皮膚會受到傷害。

大部分男性每天都要刮胡子，以保持面部清潔，讓自己容光煥發，但時間緊張常令很多人草草了事。其實男人剃須是有講究的。

不知道您的習慣是如何，但是通常人們每天早上都要刮胡子。這是一道日常程序——洗臉、刷牙、梳頭、刮胡子、穿衣。刮胡子顯然已經成為了一件舉足輕重的大事，數以十億計的人每天早上都要刮胡子。

大部分男性每天都要刮胡子，以保持面部清潔，讓自己容光煥發，但時間緊張常令很多人草草了事。其實男人剃須是有講究的。

早晨起來確實不應急著刮胡子，否則，可能不到下午就會長出新胡子茬兒了。最好起床20分鐘后刮胡子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由于剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

那么怎么刮胡子呢?李教授還提醒大家，刮胡子前，應先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、胡須上留有污物及灰塵，一旦刮胡刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物就會引起皮膚感染。洗凈臉后，將熱毛巾敷在胡須上，或涂抹軟胡須膏，使胡須軟化。過一會兒，再涂上剃須膏或皂液，以利于刀鋒對胡須的切割、減輕對皮膚的刺激。

剃須時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，并可防止碰破皮膚。尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應檢查一下還有沒有胡子茬兒。

此外，運動前后要避免刮胡子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過胡子的皮膚，產生燒灼感。

生活中的很多細節都對我們的健康來說是非常重要的，如果不能正確的剃須對于皮膚的傷害也不小，所以，希望男性朋友們一定要在以后的日子里多多注意。