我們知道不同的人群會(huì)有不同的高發(fā)疾病，如果我們不能在生活中做好相關(guān)的預(yù)防和保護(hù)措施，各種高發(fā)疾病都會(huì)自動(dòng)的找上門來，而針對(duì)男性人群，我們的調(diào)查結(jié)果顯示下面的五類疾病最易侵害男性人群。

男性養(yǎng)生的必要性：

男性的耐受力和抗病力都不如女性，而且男性接觸社會(huì)和不同的人群，承受的壓力更大，更多。

男人情緒不穩(wěn)定，精神壓力的耐受力也和女人相差很遠(yuǎn)。

男性的均勻壽命遠(yuǎn)不如女士長。

因此男性養(yǎng)生刻不容緩。

男性易患五種疾病：

“三高”疾病和心腦血管疾病。起因在于男性長期接觸煙酒，并且比女性更加偏愛肉食等高蛋白食物，以及需要承擔(dān)更大社會(huì)壓力。

胃腸道疾病。這主要與男性偏愛煙酒、不注意飲食習(xí)慣有關(guān)。

性功能障礙。性功能障礙疾病是男性高發(fā)病，也成為男性健康頭等障礙。

前列腺疾病。近幾年前列腺炎的發(fā)病率一直呈上升的趨勢(shì)，尤其是久坐人群，像司機(jī)、公務(wù)員、辦公室一族等。

男性針對(duì)易患疾病注意事項(xiàng)：

戒煙酒。煙酒對(duì)男性傷害巨大，基本每種男性疾病的發(fā)生都有煙酒的參與。而且年輕人不易察覺，等到中老年之后，身體疾病不斷的侵襲而且治療難度會(huì)很大，因?yàn)楦巍⒎伪粺熅魄趾Φ墓δ苋趿撕芏啵�不利于疾病的恢�?fù)。

注意個(gè)人衛(wèi)生，注意經(jīng)常保健、鍛煉身體，這對(duì)男性預(yù)防前列性疾病、性功能障礙等起很大幫助。

坐時(shí)間長了憋尿前列腺會(huì)受到不良的影響，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，因此注意不要長坐和憋尿。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，堅(jiān)持有規(guī)律的生活，多飲水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自己的抵抗力。

針對(duì)自己的生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)來做好預(yù)防各種高發(fā)疾病的出現(xiàn)，會(huì)更有針對(duì)性，在日常生活中良好的習(xí)慣是會(huì)為我們的健康保駕護(hù)航的。