在生活中不少的男性在步入中年以后就會出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)問題，對此問題不少的男性會感覺到很困擾，其實(shí)，只要我們能找到引發(fā)中年脫發(fā)的原因，脫發(fā)是可以有效緩解和預(yù)防的。

一、遺傳因素

男性出現(xiàn)脫發(fā)很多的時候是和遺傳因素有很大的關(guān)系，如果家族里面有脫發(fā)的情況，那么后代也是會比較容易出現(xiàn)脫發(fā)的問題。

二、精神或者身體因素

現(xiàn)在的社會中男性扮演著非常重要的角色，不論是工作或者是生活壓力都是比較大的。長期保持這樣的情況就會讓腦部功能等受到影響，這樣毛囊等就不會有充足的血液循環(huán)最后就是導(dǎo)致脫發(fā)的情況出現(xiàn)。另外腦部如果有外傷，腦部內(nèi)的病變等也是會容易讓脫發(fā)的情況出現(xiàn)。

三、營養(yǎng)不均衡

很多人有挑食的毛病，很喜歡吃肉類，不喜歡吃蔬菜等。這樣的習(xí)慣就會讓身體內(nèi)的營養(yǎng)失去平衡，食糖或食鹽過量、蛋白質(zhì)缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、 遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭發(fā)脫落的原因。

四、內(nèi)分泌紊亂

現(xiàn)在大多數(shù)的人都會有夜生活，到了晚上不習(xí)慣早睡，這樣身體里面的內(nèi)分泌就會紊亂，會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，如果內(nèi)分泌失調(diào)了的話，男性激素分泌也會變得不正常，這樣就很容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

找到引發(fā)自己脫發(fā)的原因，選擇適合自己的方法來進(jìn)行治療，相信脫發(fā)的問題一定能夠得到緩解，希望今天小編為大家推薦的內(nèi)容對朋友們有所幫助。