說到婚姻大家一定會想到因為愛情而結合，步入婚姻以后雙方彼此生活在一起可以更好的彼此照顧，但其實除了情感的因素以外，對于男性朋友們來說一旦步入婚姻對自己而言可是有下面的九大健康益處的。

1.喝酒減少。統計發現，已婚男人比單身漢時期喝酒減少。與之對比的是，已婚女人反而比已婚男人喝酒多，而且比離異或喪偶的女人喝得多。

2.變得更加“男人”。婚姻會讓男人變得更加有主見，有擔當。在性方面，規律的性生活能讓男性精子質量更高，性功能保持的更長久。

3.更可能戰勝癌癥。癌癥和婚姻之間存在一定關聯，研究發現，已婚癌癥病人，不論癌癥處于何種階段，因癌死亡的風險都會降低20%;已婚男人比未婚男人癌細胞擴散的風險降低17%。

4.更有“女人緣”。調查發現，無論已婚還是單身女性，都對已婚男人更有好感，也更愿意向已婚男性傾訴心聲。因為已婚男人更能理解女性，待人更加溫和。

5.骨骼變得更強健。研究人員發現，25歲左右結婚的男人，比那些從未結婚或婚姻失敗的男人，骨骼更強健。

6.心臟變得更健康。愛情有益心臟健康，男人更能從中獲益。研究發現，未婚男人比已婚男士患上心臟病的風險高3倍，而且已婚男人比未婚男人因心臟病死亡的風險低46%。

7.更容易變胖。調查顯示，60%的男人從結婚后體重就開始增加，規律、有人照顧的生活和放松的心情是男性增重的主要原因。

8.工作更努力，掙錢更多。與單身男性相比，已婚男性的財務狀況更加穩定，收入會穩步增加。美國進步中心的政策分析師薩拉·簡·格林解釋說，大多數國家的文化認為“男人應該是養家糊口的人”，因此已婚男士會更加努力工作，升職加薪的機會也就變多。

9.應對壓力能力增加。生活中，男性比女性更容易受到壓力的影響。2010年進行的一項研究顯示，有配偶陪伴的男性體內壓力激素水平會降低，面對壓力調節能力也更強。

我們步入婚姻找到愛情是為了希望自己以后的人生會更加的幸福，那么想擁有幸福的婚姻想擁有上面的這些健康益處，男性朋友們一定要去學一學如何經營自己的婚姻。