糖尿病人必知的降糖偏方
降糖的偏方有哪些呢?現在血糖高都在吃降糖藥,藥總歸是有副作用的!不如飲食養生調理的好!沒有副作用還簡單!可以吃些降糖的蔬菜和水果!現在還有偏方呢?男人女人都學學吧!
1.玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥?纱缤聿褪秤。適合各類糖尿病患者。
2.葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。
3.芝麻黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調和均勻后煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。
4.南瓜麥麩粥:青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。南瓜洗凈切小塊,入鍋加水煮至六成熟,加入洗凈的粟米,煮沸后加麥麩。充分拌勻,熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。
5.苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克?喙舷磧羧サ、去籽、切片。粳米淘凈,入鍋加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分鐘即成。早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。
降糖的偏方有玉米須粥!葛根白米粥!南瓜麥麩粥!苦瓜粥!芝麻黑豆粥都是可以預防和治療疾病的!喝飲食養生調理一樣!都會有功效的!男人女人不妨都試試這偏方吧!效果增倍奧!
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