其實(shí)對(duì)于我們的男性朋友們來(lái)說(shuō)，如果單身時(shí)間比較長(zhǎng)的話，給我們的男性朋友們的身體帶來(lái)的危害也是比較大的，也會(huì)出現(xiàn)一些壽命縮短的現(xiàn)象的，我們應(yīng)該如何正確的做才是最好的，具體的就讓我們一起來(lái)了解一下男人，別再單身，小心壽命縮短。

生活習(xí)慣

單身男人的生活習(xí)慣都是不規(guī)律的，基本抽煙酗酒跟熬夜都已經(jīng)成為了正常的事情，期間還會(huì)出現(xiàn)很多危害身體健康的不良習(xí)慣，因?yàn)闆](méi)有人在監(jiān)督，男人的自制能力也比較差，這樣就放任著這些壞習(xí)慣危害身體。而已婚的男人基本都會(huì)有好的生活習(xí)慣，如果出現(xiàn)不好的生活習(xí)慣，就會(huì)因?yàn)闉閷?duì)方考慮，而選擇改掉壞習(xí)慣，所以從生活習(xí)慣就可以看出來(lái)，單身男人的壽命肯定是會(huì)比較短的。

行業(yè)因素

大部分的男人因?yàn)闊o(wú)法脫單，都是自己的工作行業(yè)所導(dǎo)致的，因?yàn)椴灰粯拥墓ぷ餍袠I(yè)，導(dǎo)致自己沒(méi)有時(shí)間談戀愛(ài)，而沒(méi)有談戀愛(ài)的時(shí)間，肯定沒(méi)沒(méi)有對(duì)象，沒(méi)有對(duì)象還怎么結(jié)婚呢?只能是天天都工作，沒(méi)有得到一定的放松。而已婚的男人因?yàn)橐�兼顧家庭，�?duì)于工作也是會(huì)出現(xiàn)適量放松的情況，這樣就會(huì)讓自己不會(huì)那么勞累，畢竟過(guò)度勞累是很容易引發(fā)男人猝死的。

心理壓力

如果壓力過(guò)大的話，也是很容易引發(fā)壽命加速衰老的情況。而單身男人到了一定的年紀(jì)，都會(huì)受到結(jié)婚的這個(gè)坎，不管是家人的著急，還是自己的著急，總是會(huì)出現(xiàn)很大的壓力。而已婚的男人肯定就沒(méi)有這個(gè)方面的心理壓力了。

如何脫離單身

小心的進(jìn)入她的生活

當(dāng)想要脫單的話，就要慢慢的進(jìn)入一個(gè)女人的生活，如果你太快進(jìn)入的話，就會(huì)讓女人出現(xiàn)恐懼感，并且還會(huì)做出回避的情況。所以你要慢慢的讓女人習(xí)慣你的存在，然后會(huì)想要慢慢的了解你。

提升自己的吸引力

男人想要脫單的話，吸引力肯定是必不可少的，如果吸引力高的話，肯定能吸引到不少的妹紙。所以在平時(shí)的時(shí)候，就需要注意穿著整潔，并且肢體語(yǔ)言也不會(huì)讓人覺(jué)得反感。

鍛煉好體魄

女人都是喜歡被征服的，都想要可以小鳥(niǎo)依人。而這個(gè)時(shí)候男人就需要鍛煉出一個(gè)健壯的體魄，讓女人覺(jué)得這個(gè)男人有安全感，可以讓其托付一生。

對(duì)于我們的男性朋友們來(lái)說(shuō)，我們一定要按照正確的方法來(lái)解決，我們男性朋友們經(jīng)常擔(dān)心的這種現(xiàn)象才是最好的，及時(shí)的解決我們壽命縮短的現(xiàn)象，給我們的身體帶來(lái)非常好的效果，保證我們的生活更加的健康解決，我們男性朋友們經(jīng)常出現(xiàn)這樣的危害。