性生活是否和諧，關系到一個家庭的的穩定，時間長了，如果性生活達不到和諧，就很難讓自己的婚姻走到白頭偕到老。所以說婚姻是需要經營的，平時大家也要注意性生活的一些知識和技巧，為了我們以后能夠擁有一個幸福快樂的婚姻生活，下面小編就為你推薦幾種最省力的*。

最省力的*

1、側臥姿

男性所喜愛的另一個姿勢是側臥，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受對方的體重，因此適合在疲倦時采用，這是一個只要一接觸便能享受樂趣的適當姿勢，能夠長時間維持的姿勢才能享受其樂趣，無論男女，在疲倦時皆可采用此法。但其缺點是插入的深度較淺，而無法獲得充分的刺激。

建議，在男性疲倦時還是讓他舒舒服服地休息下，補充體力，養好精神，到時候“開戰”肯定火力更猛。

2、女上姿

男性疲倦時，為了不增加其疲勞，最常用的就是女性在上的姿勢。這個方式中，男性只要仰臥就可以，性交的主動權操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活動。

女性在上的姿勢也有種種不同的變化，先以男性仰臥來說，就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側，或是兩腕直立于男性兩側，以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。

其中最激烈的應算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下運動的姿勢了。這個姿勢可以使陰莖深人陰道之內，由于子宮下降，因此龜頭能夠直接刺激子宮而使男女皆能獲得快感。

男性由于自始而終皆保持同一姿勢不需活動，因此是一個在男性疲倦之時，能使雙方滿意的姿勢。

以上是我們今天講述的，為你推薦幾種最省力的*，就為朋友們講述到這兒，在平時的生活當中，男女都要有，共同的興趣愛好，另外，應該多注意等語言上的交流，能夠保持思想上的一致。特別的希望朋友們都能有一個美好的家庭，都能有一個幸福的生活！