很多男性因為性功能出現問題不能與妻子進行正常的性生活。如果性生活多次失敗，會引起女性不滿，影響家庭幸福生活。所以性功能出現問題的男性應該引起注意。男性朋友不妨嘗試一下飲食保健預防，通過食療保健達到提高性功能的目的。

(1)狗腎1對，用刀切成小塊，烤熟后磨成粉末，每晚5克，服用時倒進黃酒中攪勻再喝，每日2次。��

(2)將洗盡后的泥鰍放進油鍋烹炸，待顏色變黃，加水3小碗，放蝦仁50克，5分鐘后可直接服用，每日服1次。��

(3)豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，扎好后用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。

(4)白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。��

(5)鴿蛋2個，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。

(6)麻雀蛋2個，蝦肉15克，菟絲子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。��

(7)咸核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補腎固精作用。��

(8)冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服，具有補腎益精之功效。��

(9)甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生姜、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此方有滋陰補髓、固腎益精功效。��

(10)韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放沙鍋內加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺泄功效。

以上這些食療方法可以起到強身健體，提高性欲的作用。如果您還在為不能順利進行性生活而煩惱，建議您在日常飲食中運用以上這些食療方法。這將能彌補您的性功能缺陷。