我們在日常生活當中，要注意男性的身體變化，而且現在社會，越來越多的男性會因為不育這種疾病而遭受痛苦，大家需要注意這樣的情況存在，并且在日常生活中應該注意專業的調理方法。大家需要注意這樣的現象存在，那么，男性著急當上爹警惕這些不育的因素？

引發男性不育的常見病因

一、染色體異常：如兩性畸形、生殖器官發良不良或異常等，均可導致男性不育癥。

二、睪丸異常：睪丸異常可分為3種情況：①隱睪，不僅能導致不育，還可誘發惡變；②在胎兒時期因為不利的環境損傷了胚原基；③早期睪丸損傷，可由分娩過程中的產傷引起。

三、睪丸后天損傷：如疝氣修補術、睪丸固定手術、鞘膜積液手術等對睪丸血管造成了損傷，阻礙血供而使睪丸萎縮。

四、鞘膜積液：鞘膜積液壓迫了睪丸的血液循環，從而造成睪丸感染或萎縮。該病青春期后發病率為16%—19%。

五、供血障礙：對于動脈硬化患者及糖尿病的患者，常伴有睪丸小動脈疾病的發生，減退精子的生成及生長能力從而引起不育。

男人著急當上爹 警惕這些不育病因

六、生殖器官感染：細菌、原蟲、病毒等感染，可以直接損害睪丸，嚴重地影響了男性的生精能力及造成精子活性的降低，嚴重時還可導致不育。

七、年齡因素：男性30歲左右睪丸組織就開始出現退行性改變，以后隨著年齡增長生育力逐漸下降。

八、個人行為：不良行為習慣也是造成不育的重要原因。如吸煙、吸毒、酗酒、慢性酒精中毒不良的睡眠習慣、有冶游史等，不僅影響男性的性交能力，而且與精子的生成減少有關。

九、環境因素：物理因素如振動、輻射、熱；化學因素如鋁、微量元素、殺蟲劑、有機溶劑；支原體、衣原體、細菌、病毒等對男性的生殖系統均能產生生殖毒性。

男人補精該怎么辦？

如果精子量少，就是弱精癥了，是需要藥物治療的。參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產生和成熟相關的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最為重要。在*睪丸、附睪、前列腺中鋅的含量較為豐富，精漿中鋅主要由前列腺分泌，大部分與蛋白質結合存在，參與正常的生殖功能。當鋅、硒缺乏時，下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響，使得垂體分泌促性腺激素下降，性腺功能減退，精子生成減少，液化*的含鋅物質的活性受影響，導致*液化遲緩基于不液化。所以說，精子量少，補鋅補硒是關鍵。

同時我們不僅需要了解男人吃什么補精子，而且也要從生活小事中保護自己的精子。例如騎車時要穿有護墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車；把手機放在上衣兜。

日常操作電腦時，與電腦屏幕保持不少于70厘米的距離，與電腦后部及兩側保持不少于120厘米的距離；不要把筆記本電腦放在膝蓋上；不要過度手淫，過度手淫也會影響身體健康和精子質量；不要穿緊身褲等。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

平時大家需要注意這些不育的因素，而且在日常生活當中，大家需要注意保持好的心態，以免導致更多影響，所以大家需要注意這些現象，并且在日常生活中，我們需要注意男性的身體科學護理，而且要注意合理的進行保健，才能避免導致更多的影響，希望大家注意生活中的一些要點，避免導致身心健康受到危害，全面的進行護理。