戒煙 你會去醫院嗎？





說起戒煙，身邊總有許多人戒了吸，吸了又戒，卻總也戒不了。最近，上海煙民又多了一種戒煙方法，某戒煙門診于9月15日開張。雖然開張當天，該門診室冷冷清清，門診開張以來，也只有9人上門接受了戒煙治療，但電話咨詢的倒有不少，很多人對戒煙治療頗感興趣。想要戒煙，你會求助于專門的戒煙門診嗎？

靠自己也能戒掉煙

王國峰 40歲 公務員

以一個過來人的經驗來看，戒煙并不需要去醫院，自己就可以戒掉，我就靠自己和朋友的幫忙成功戒掉了煙。

決定戒煙是受同事的影響，本來我們這些煙友都會在中午時分到吸煙室吞云吐霧，有時候工作累了，也可以叫上一人一起抽根煙去。但后來我們的隊伍越來越小，原來很多人都開始棄暗投明，紛紛開始戒煙，只剩我們幾個頑固分子在那里“負隅頑抗”。做少數派總是挺沒勁的，而且影響也不大好，于是和另一個老煙槍相約一起戒煙。家里人知道我準備戒煙非常高興，因為妻子女兒已經勸過我很多次，我都沒有聽。這次我主動戒煙完全出乎她們的意料，所以給了我很多物質上的支持，給我買了很多口香糖和零食。就這樣，在單位有戒煙環境和“戒”友，在家有督促，還有物質支持，我的戒煙成功了，其實戒煙并不很難。

好奇嘗試戒煙門診

陳辰 24歲 房產公司客服專員

那天看到了報道說一家戒煙門診冷清開張。我懷著好奇心給他們打了一個電話，因為是年輕人嘛，總有熱情嘗試一下新事物，在電話介紹了吸煙歷史和咨詢了戒煙方案后我就成了戒煙診所的一名病人。

第一次上門就診，醫生為我把脈看舌苔，然后根據我的吸煙狀況和身體特征為我開出了藥方。因為我的煙齡并不長，只有兩年；煙癮也不算大，每天一包，所以醫生只為我開了七天的藥。每天需要去醫院接受一小時左右的治療，治療的內容包括輸液和針灸。輸液的時候會感到口干舌燥，這個時候就要喝特別配制的戒煙湯，這種治療能使我們的嘴巴分辨不出各種牌子香煙的味道。針灸呢，就是在耳朵上扎幾個針灸點，用類似創可貼的東西貼住，如果一時煙癮發作，就可以用手去刺激它一下，那時會有一點痛感，如同一個“緊箍咒”般提醒你現在正是戒煙的關鍵時刻。

去了沒幾次，我的煙量從以前的每天1包左右減為現在的7、8根。據說治療的作用就是讓我們這種煙民在生理上逐漸減少對香煙的依賴，希望我能很快到達這種狀態，成功戒掉香煙。

我還在觀望中

于先生 50歲 公務員

戒煙對我來說，已經是一個老生常談的話題了。我自己，包括身邊的老朋友，一直都在和煙癮作著孜孜不倦的斗爭，無奈，獲得勝利的人卻寥寥無幾。

上半年，驚聞有個老戰友得了嚴重的支氣管哮喘，醫生明確指出，這和他是桿老煙槍有著莫大的關系。獲知消息的那幾天，我們幾個都是戰戰兢兢，恨不得痛下決心把煙癮戒掉�？墒�，時間一長就都開始松懈起來。不過，話又說回來，吸煙的害處我是心知肚明，戒煙也是早晚的事。可是一下子也沒有什么事情能夠促使我下定決心，這個事情也就一拖再拖。

現在，上海有了專門的戒煙門診，如果真的有效果，這倒不失為一個戒煙的好辦法。畢竟，在醫院里戒煙，有著一套嚴格的治療方案，比起自我壓制吸煙欲望來要科學許多。可是，我擔心，戒煙門診會不會像一些醫院的美容保健服務一樣，到頭來花了錢卻得不到所預想的效果，那不是空歡喜一場嗎。

現在，戒煙門診還剛剛開始，很多老朋友和我一樣，對這個戒煙門診持觀望態度，如果效果好，我們一定都會去參加治療。

為省錢戒不了煙

嚴正偉 48歲 心理咨詢師

數年前，我曾經是個“老煙槍”。我喜歡抽外煙，555牌、百樂門什么的，還嫌萬寶路、箭牌太淡。白天工作、生活幾乎煙不離手。

后來，我也試過幾次戒煙，但都是無功而“返”。那時我只想到不抽煙可以節約一筆開支，事實上，天下有幾個煙民是看在錢的份上把煙戒掉的？

我非常注重個人信譽，在人際交往中是個說一不二的人。于是我利用這個特質，開始向家人、周圍同事和朋友鄭重宣布“我要戒煙了”！

憑著我的毅力，果然戒煙成功了！戒煙成功給我帶來的直接好處是：呼吸系統順暢了、臉色清爽了、皺紋少了，最重要的是，我的信譽更高了。只是，戒煙后我的錢并沒有多出來。

如果當時有這種戒煙門診的話，我去會求助的。