人一到上了年紀，身體各個功能都在下降。老人的心肺健康問題也越來越多，作為兒女，如何做好心肺健康養護呢。小編為老人朋友總結出心肺健康的5大注意事項。

1、合理用藥

不濫用抗生素，病情好轉且穩定后應停用抗生素。不應長期服用抗生素，以免出現耐藥性或發生其他病菌的感染。

2、飲食護理

一般來說，護理者首先應想到的是如何安排病人的飲食。根據經驗，給病人較為理想的飲食搭配是葷素油搭配、菜肉搭配，多吃含維生素C和維生素E的水果、肝，可適量吃些瘦肉、雞蛋，但不宜過多，以免增加腎臟負擔。

3、堅持鍛煉

病人應根據個人情況，作一些適當的活動，以提高機體的抗病能力。例如清晨散步、打太極拳、做深呼吸運動。可增強體質，鍛煉心肺功能，但鍛煉時應注意量力而行，避免過分勞累，防止病人參加增加心肺功能負荷的活動。

4、增強免疫力

由于肺心病在寒冷季節易加重，人稱冬季是肺心病患者的“鬼門關”。因此，預防重要、增加御寒能力，首先必須進行防寒訓練。方法是：自春季開始，每天用雙手搓紅后，搓頭面部及四肢，每次10分鐘，每日數次，把全身暴露的部位搓紅，堅持全年;從夏季開始，每日用手捧涼水沖鼻腔;從秋天開始加用涼水洗臉，直至冬天。老年肺心病有哪些事項要注意?加強保暖，冬季外出要帶帽子、圍巾、口罩，穿厚鞋襪。保證室內溫度，夜間不要受涼等等，措施得當，病人就可以安全過冬了。

5、心理護理

情緒變化可加重病情。老年人生活自立能力差，又長年有病，易產生自卑感，家人一時照顧不周時，往往更加重失落失望的感覺，以至對治療喪失信心，所以要作好病人的心理疏導，指導病人既要正確對待自己，也要理解別人。另外根據個人愛好，可參加一些文娛活動。保持良好的情緒和樂觀的精神狀態。樹立戰勝疾病的信心，有利于疾病向健康方面轉化。