夏季上火常見的幾種病癥及治療措施
夏天是個(gè)很容易上火的季節(jié),因此導(dǎo)致了人們經(jīng)常得一些常見的小疾病。根據(jù)這些病癥的不同,我們應(yīng)該采取不同的治療方式。
1.咽痛
很多人在夏季都會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛的情況,其主要癥狀有咽喉發(fā)干、疼痛不適,專家指出這是夏季人們最為常見的一種上火現(xiàn)象。面對這種上火的癥狀,我們可以選擇“夏季清咽湯”:菊花、金銀花各10克,生甘草、胖大海各6克。將這些藥材一塊放入保溫瓶中然后用沸水沖泡,每日代茶飲即可。
夏季清咽湯具有疏散風(fēng)熱、清咽利喉之效,特別是對夏季最常見的急性咽炎、扁桃體炎所致的咽痛音啞、口燥干咳等癥都具有很好的預(yù)防以及緩解治療的作用。
2.口瘡
所謂的口瘡其實(shí)我們常說的口腔潰瘍,這也是一種在夏季極其容易高發(fā)的上火癥狀,很多人一旦進(jìn)入夏季后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰爛的情況,通常情況下患者會(huì)在3~4天后達(dá)到高潮。口腔潰瘍除了明顯的疼痛之外,同時(shí)還會(huì)伴有全身的癥狀,比如像低熱、局部淋巴結(jié)腫大等,然后4~5天后病變部位的紅暈就會(huì)逐漸消退,疼痛緩解,8~14天后潰瘍自行愈合。
在上火了怎么辦的問題上,患者可以遵醫(yī)囑酌情選用黃連上清丸(片)、三黃片等藥,或外用桂林西瓜霜,這些方法都可以幫助我們有效的治療口腔潰瘍。
3.鼻衄
所謂的鼻衄其實(shí)我們平時(shí)常見的流鼻血,在中醫(yī)上我們就將此稱為鼻衄。我們鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管非常的脆弱,而夏季干燥的氣候往往首先侵襲鼻咽部,從而導(dǎo)致鼻粘膜過分的干燥,最終導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出現(xiàn)鼻衄。在出鼻血的時(shí)候患者不要緊張,因?yàn)榧s緊張鼻血流的就越多,這個(gè)時(shí)候可以用冷敷額頭、鼻梁的方法暫時(shí)止血,鼻血暫時(shí)的緩解后可取白茅根30克或藕節(jié)15克水煎取汁,代茶常飲。
4.便秘
便秘也是很多人在夏季容易出現(xiàn)上火的癥狀之一,其主要癥狀有大便干燥、難解,其中以中老年人群居多。要想緩解這一情況,宜“潤”不宜“瀉”,可試用下列潤腸食療驗(yàn)方。①芝麻核桃湯:將適量的黑芝麻、核桃仁碾碎后炒熟,然后拌蜂蜜用溫開水沖調(diào),每日適量服用,連服幾日便可有效的緩解便秘的情況;②蜂蜜決明飲:準(zhǔn)備炒決明子15克,然后將其放入適量的清水中,入沙鍋中大火煮沸后改小火繼續(xù)煮30分鐘,去渣取汁后放入適量的蜂蜜,每早空腹飲用。
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