如今，不僅學校單位有定期安排體檢，很多人在平常也會抽空到醫院檢查身體。然而，體檢項目和頻率過多不僅費錢，還會有損身體健康，尤其是胸透、超聲波等檢查有一定的輻射，過于頻繁不利于身體健康。下面，讓我為大家介紹科學體檢的做法。

聯合檢查了解盆腔的情況。

不少檢查中心推出一系列高檔檢查套餐，項目有的多達百項以上，極盡所有的高端儀器做檢查，多普勒、彩色超聲波、超薄細胞檢測、腫瘤項目檢查，有人甚至不惜花上萬元做一次PET-CT進行全身檢查。然而，專家認為，檢查并非越貴越好，如高科技影像檢查也不見得高明，仍有其局限性。例如，檢查脂肪肝、肝纖維化、肝硬化，傳統超音波的準確度要比核磁共振高。而且由于目前的檢查方法癌癥的陽性率并不高，是不是需要每次都做癌篩檢都值得考慮。

檢查并非越高檔越好

核磁共振腦電圖等更適合病人

一般3000多元的檢查會做得非常全面，包括了CT、胃鏡、腸鏡、心肌酶譜、多普勒、心腦電圖等項目。但一般人沒必要追求昂貴的影像檢查。毋庸諱言，核磁共振等影像檢查的準確度比較高，但它們更適用有病灶的病人。另外，腦電圖也沒必要做，因為腦是最敏感的器官，真正腦有一點點不舒服大都會反應強烈，肯定要上醫院看病，也沒必冤枉錢做檢查。

項目選擇要有針對性

“胸透”一年最多兩次

有的項目也沒必要年年都檢。如胸透，一年最多檢一兩次，CT也不需要每年都檢，檢得多反而射線“吃”多對身體不利。健康檢查應該把注意力著重放在常見病、多發病的項目上，如老年人容易得心血管疾病，應著重檢查血脂、血糖、血壓、骨密度等項目，現代都市女性乳癌的發病率增高，檢查時應著重檢查乳腺、婦科等。這些項目往往并不太貴，一般婦女這些必檢項目才幾十元。老人血脂檢查僅23元，血糖項目11元。選擇規范檢查機構

質量好壞關鍵在化驗與B超

現在檢查市場魚目混珠，錯檢漏檢現象時常發生，為檢查結果的準確性，專家提醒消費者在選擇檢查中心時應該注意其資質，最好找信譽好的院所，以確保檢查的操作技巧和判斷疾病的準確性。

另外，對于不了解的檢查項目，可以詢問檢查醫師下列3個問題：為什么要做這項檢查?這項檢查背后有臨床證據支持嗎?如果我的檢查結果為陽性，該如何處理?這樣也有助于有效明明白白選擇檢查項目。

體檢雖然能夠提前的檢測出身體出現的異常狀況，及時的發現并治療疾病。然而，體檢項目和頻率并非越多越好，過于頻繁反而會損害身體健康。建議大家在日常體檢中要有針對性的體檢，這樣才能夠更好更有效的檢測身體狀況。