幸福，是每個人的夢想，什么是幸福對每個人的意義也不一樣，男人和女人對人生的追求、幸福的定義都不同，在不同的人生階段對幸福的理解也是不同的，究竟哪個年齡段的人心態最好、整體幸福感最強，可以通過一份調查來了解一二。

研究人員調查發現，與二十多歲的年輕人相比，年逾五十者更快樂、壓力更小，研究報告由美國《國家科學院學報》發表。

五十無憂

研究人員調查34萬名年齡在18歲至85歲的美國人，詢問他們對生活的滿意程度并用“日常幸福感”和“總體幸福感”進行衡量。

“日常幸福感”包含多個小指標，反映調查對象對生活的直接體會。研究顯示，各小指標變化情況與年齡相關：“壓力”和“憤怒”指標隨年齡增大而下降;“擔憂”指標在50歲前比較穩定，50歲后開始下降;“悲傷”指標40歲后略有上升，50多歲時開始下降，整體波動不大;“快樂”和“享受”指標也在50歲后開始上升。

“總體幸福感”折射個人對生活的態度和思索，受調查對象的這一指標呈現U字形特點，最年輕和最年長者幸福感最強，中年人幸福感最弱。

研究還發現，男性和女性的幸福感都隨年齡增大而增強，不同的是，女性整體而言擔憂、壓力和悲傷指標更高。

幸福來源

年長者幸福感更強的原因包括：他們比年輕人更能控制自身情緒，懷舊，記住的負面往事更少。另外，年長者的關注焦點不是自己所擁有的東西或所取得的成就，而是如何更好享受余生。

危機不再

醫療保健系統完善、教育進步和預期壽命延長使40歲左右的中年人生活動蕩不安的幾率下降。

中年人大多已成家立業，他們有更多時間享受生活、反思過去的錯誤。人如果能在前半生充分發現自我、開發自我，后半生將非常充實。

根據這份調查可以看出中年人的事業穩定，家庭和睦，身體健康，是綜合因素判定幸福感最強的年齡段。但是這不代表每一個人，每個人在演繹自己的故事，有著不同的幸福。

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