生活當中有很多的人們并不知道我們應該如何正確的解決我們身體當中出現的危害才是最好的不孕不育給我們的身體帶來了非常多的困擾，也會影響著我們的危害，那么你知道嗎？男性的這些行為都會導致一些殺精的危害，給我們的身體帶來的傷害也是比較多的電熱毯，影響我們的精子活力，這樣的說法，到底是不是正確的呢？

除了使用電熱毯，男人這些行為也會“殺精”

蒸桑拿：陰囊是睪丸的“家”，睪丸是生成精子的場所。精子比較“嬌氣”，對溫度非常敏感，正常情況下，陰囊的溫度會比*低2—3℃，摸起來感覺有點涼，這樣的溫度是最適合精子生長和發育的。精子生長最合適的溫度是35.6℃—36.0℃，而男性冬天經常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱使精子產生減少，或出現死精。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時洗澡的水溫應在34℃左右為宜。

泡溫泉：冬天除了蒸桑拿，還有不少男性朋友喜歡泡溫泉。溫泉的水溫大多控制在38—42攝氏度，有的甚至更高，有不少男性朋友會覺得水熱特別舒服，于是就會泡久一點，或者泡多幾次。殊不知，這樣會影響精子的質量，導致生育能力下降。所以，愛泡溫泉的男性朋友，切忌久泡或者長泡，以免惹上不孕不育。

穿緊身牛仔褲：緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

電腦放在大腿上使用：研究發現將筆記本電腦放置在大腿上10~15分鐘后，電腦便會產生足以損毀精子的熱量，即使在大腿上墊降溫墊子或枕頭也不能阻止精子損毀，溫度每升高0.5攝氏度，睪丸都會大受影響，很有可能導致不育。

缺鋅少硒飲食：微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是*不可少的微量元素，幾乎全來自食物。

某些醫療藥品：藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、激素類藥等有礙于精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。

其實生活當中有很多的人們并不知道，如果給我們的身體帶來了非常多的危害，也是會嚴重的影響著我們的健康，有很多的行為都會導致一些殺精的現象，所以按照上面所說的這種方法來改善和解決，給我們的身體帶來非常好的保護才是最重要的，否則的話也是會嚴重的給我們的身體帶來非常多的困擾，按照上面所說的這兩方面來感覺解決才是最好的。