有很多的小寶寶在懷孕36周之后有非常多的事情是不能夠做的，這樣的話會(huì)危及我們小寶寶的健康，給我們的小寶寶帶來(lái)非常大的危險(xiǎn)的，那么到底懷孕36周之后有哪些事情是不能夠做到呢？會(huì)不會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的影響，給我們的生命帶來(lái)非常大的危害。

一、不干重活

懷孕36周的媽媽已經(jīng)進(jìn)入孕晚期，偶爾做點(diǎn)輕松的家務(wù)活還是可以的。但是對(duì)于拎重物、抬水等事情就不要做了，哪怕只是偶爾。任何一次使勁都有可能讓肚子里的羊水流出，導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)。寶寶不足月出生會(huì)影響到他的健康，經(jīng)常生病，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直太痛苦了。孕期少做這樣的事，少逞強(qiáng)，我們的寶寶就盡可能地健康成長(zhǎng)，莫要等到以后追悔莫及。

二、少運(yùn)動(dòng)

臨近生產(chǎn)的媽媽要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，活動(dòng)幅度較大的運(yùn)動(dòng)就不要再做了。不妨多散散步、走走樓梯。有些媽媽還會(huì)在孕晚期騎自行車上班，這個(gè)時(shí)候我們要避免這些危險(xiǎn)性較大的運(yùn)動(dòng)，工作量也應(yīng)該減少或者說(shuō)休假以備生產(chǎn)。不要以為多運(yùn)動(dòng)就一定對(duì)寶寶有好處，這個(gè)時(shí)期認(rèn)真謹(jǐn)慎是會(huì)讓你避免很多麻煩的。

三、盡量不生氣，調(diào)整心態(tài)

36周以后媽媽的肚子可能已經(jīng)達(dá)到最大，體重也飆升到歷史最高值。由于孕肚大而壓迫到胃和心臟的媽媽也是大有人在，她們經(jīng)常會(huì)嘔吐、胃酸，食欲下降、全身無(wú)力。出現(xiàn)這些狀況時(shí)，媽媽們要保持平常心態(tài)，保證情緒穩(wěn)定，不要生氣賭氣，否則很容易傷到寶寶，出現(xiàn)意外。

四、飲食禁忌

懷孕36周以后的媽媽在飲食方面也要有所調(diào)整，不能出現(xiàn)便秘、腹瀉等情況，否則容易早產(chǎn)。最好以家里的新鮮飯菜為主，清淡易消化，可以適當(dāng)加入一點(diǎn)鹽。很多媽媽在懷孕期間一直注意鈣的補(bǔ)充，但這個(gè)時(shí)候我們就不能再大量補(bǔ)鈣，否則容易導(dǎo)致寶寶骨骼鈣化，進(jìn)而難產(chǎn)。

對(duì)于懷孕36周之后，有非常多的事情是不能夠做的，這樣的話會(huì)給我們的小寶寶帶來(lái)非常大的傷害，危及到我們的健康的，及時(shí)的按照正確的方法來(lái)改善，才是最好的，能夠讓我們的生命更加的完美，否則的話也會(huì)傷害到我們的身體，傷害到我們的生命，危及我們的健康。