懷孕第25周了。這時候是胎寶寶大腦發育的高峰期，孕婦在此時別忘多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生……

準媽媽生理變化

25周的時候孕婦應當考慮進行尿糖測試，以預防糖尿病。懷孕期間孕婦患糖尿病的很多，但是不必太驚慌，只要在醫生的指導下適當的從飲食或藥物來控制病情的話，可以生一個健康的小寶寶。

在這個階段，隨著胎兒的不斷增大，孕婦的身體越來越沉重，手腳也會出現酸痛的狀況。除此而外孕婦的眼睛還會出現發干和遇光流淚的情況，這些都是懷孕中身體正常的反應，不必過于擔心。

胎兒發育狀況

25周的胎兒現在身長大約30厘米，體重約600克。寶寶這時候在媽媽的子宮中占據了相當大的空間，開始充滿了整個空間。寶寶在此時身體的比例開始勻稱，這時候的寶寶皮膚薄而且有很多的小皺紋，幾乎沒有皮下脂肪，全身覆蓋著一層細細的絨毛。25周的胎兒舌頭上的味蕾正在形成，所以胎兒在這時候已經可以品嘗到食品的味道了。

25周時候的胎兒大腦的發育已經進入了一個高峰期，寶寶的大腦在這時候大腦細胞迅速增殖分化，體積增大，孕婦在此時可以多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。

妊娠腰背痛和坐骨神經痛

腰痛：妊娠后期，準媽的身體重心前移，站立或走路時，必須將肩部及頭部向后仰，這種姿態容易造成腰部脊柱的過度前凸彎曲，從而引起脊柱痛。這是正常的生理現象，沒有危險性，只要適當注意休息，避免長時間站立或步行即可。然而，有一種腰痛必須引起重視，它主要表現為右下腹部伴有疼痛感，并向右大腿放射，同時伴有尿頻、尿急等癥狀。這其實是一種名為"卵巢靜脈綜合征"的妊娠期并發癥。一旦發生此并發癥，應及早去醫院診治。

坐骨神經痛：隨著胎兒的不斷發育，胎兒的重量會給準媽媽的背部增加壓力，并且擠壓坐骨神經，從而使準媽媽在腰部以下到腿的位置上產生強烈的刺痛。

改善方法：

·選擇自己舒適的體位和睡眠姿勢可以減輕這種疼痛;

·睡覺時左側臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液;

·白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時;

·盡量不要舉重物過頭頂，游泳可以幫助減輕對坐骨神經的壓力。