難產，對女性來說是一種危害很大的事情，平時大家需要注意全面進行調理，而且要注意預防難產，避免造成意外出現，要注意定期進行檢查，而且要注意合理的進行運動了，大家需要注意科學進行保健，堅持進行鍛煉，那么，預防女性難產的原則有哪些？

1、定期產檢

請重視孕期的產檢，按照醫(yī)生的建議定期進行孕期體檢，其實產檢的目的一方面是檢查準媽咪們是否有身體健康情況，而另一方面則是檢查腹中的胎兒是否發(fā)育正常，產檢能夠有效對整個孕期進行相關監(jiān)測，努力降低或消除導致準媽咪和胎兒可能發(fā)生難產的因素，有利于對于一些疾病的及早發(fā)現及早治療；

2、平衡膳食營養(yǎng)

導致難產的很重要的一個原因就是胎兒太大。這和現在社會情況有著緊密的聯(lián)系，人們的物質生活水平提高，而且現在基本都是一個孩子，當準媽咪在孕期時，家里通常會努力為孕婦補充營養(yǎng)，從而導致胎兒過胖，給生產帶來麻煩。因而，在孕期準媽咪們要科學健康備孕，體重的增長也要控制在一定的合理范圍內。孕期準媽咪的飲食營養(yǎng)要注意均衡合宜，只要能夠保障胎兒發(fā)育所需的養(yǎng)份就可以了，過剩的營養(yǎng)反而不利；

3、重視運動鍛煉

我們建議，只要身體條件允許，孕媽咪在孕期要保持適當的運動鍛煉量，因為分娩其實是一項相當耗費精力和體力的事情，為了能順利分娩，準媽咪們需要積蓄很多的能量以備消耗，如果沒有足夠的體力來維持分娩過程，那就常常導致分娩時間的過長，進而引發(fā)難產，嚴重時還會危及胎兒及準媽咪的生命安全，因而孕期準媽媽們還是多多運動，時刻關注自己的心肺功能及各方面的身體狀況，減少難產的發(fā)生幾率。

平時大家需要注意難產的出現，并且要注意綜合進行調理，平時大家需要注意這些事項，要平衡飲食，重視運動鍛煉，要注意產前檢查，而且要注意更好的進行預防，這樣才能避免難產，是最好的預防措施，希望大家盡早了解，全面進行調理。