一些女性在懷孕的時候可能會出現一些懶惰的現象，為了不耽誤一些胎寶寶的胎教方面，應該給自己制定一個好的胎教方法。但是，為了能讓自己的寶寶更加健康，平時應該注意些胎教的方式。特別是針對一些懶媽媽的胎教方法，那么，最適合懶孕媽的有哪些胎教方法？

最適合“懶孕媽”的6種胎教方法

現在的胎教方法有很多，可謂是五花八門的，雖然有這么多，但是對孩子的有用的胎教才是真的胎教方法，但今天小編推薦的是簡單有很方便操作的哦。現在大家是不是很好奇了，到底是哪幾種胎教方法呢？

1.溫柔撫摸

心里漾起無限溫柔和愛意，手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對孩子輕聲細語地說：“寶寶！媽咪在拍你的小屁股噢！你乖不乖啊！”老人家說母子連心，媽咪心中所想的，寶寶能感應得到。在溫柔的撫摸下，寶寶感受到了來自媽咪的無限的愛，在這樣子的狀態下寶寶的心情特別地愉快，生長發育也就更快了。

2.輕聲細語

寶寶所在的子宮是一個封閉的環境，在這樣的條件下，他們喜歡輕緩的語言節奏，所以常常輕聲細語地跟寶寶聊聊天，有助于寶寶的語言發育。沒有什么特定的主題，想到什么就說什么，或是給寶寶介紹一下外面的世界，或是分享一件有趣的事情，或就是輕喚幾聲：“寶寶！寶寶！”都能起到幫助寶寶大腦語言區域的發育。

3.音樂胎教

沒有一個孩子是不喜歡聽音樂的，就連花草樹木，鳥獸蟲魚都喜歡音樂。腹中的寶寶還處在胚胎發育期就能夠通過母體對音樂的感觸來促進細胞的分化和生長。愉快的節奏能加快寶寶的生長發育，音樂無疑是一種最好的胎教方式，但也要有選擇性，不能什么音樂都當成是胎教音樂，寶寶們最喜歡的是愉快輕緩的音樂，嘈雜和刺激的音樂對寶寶的生長發育不但沒有幫助，還會導致寶寶情緒異�；蚴瞧渌�不適。

4.美學胎教

對美學的認識，很大程度上都是成人各自的主觀看法，各有各的不同，但在許多研究調查中發現，在懷孕期間，如果經常關注美好的事物，寶寶的生長發育似乎更順利。并且看漂亮的寶寶照片多，生出來的寶寶也會變漂亮。雖然不知道怎么解釋這一驚奇的現象，但為了寶寶，大家不妨一起來提升一下，關注美學，音樂，美術，書法，舞蹈，都來嘗試一下吧！不一定要你都學會，至少應該了解一下。

5.父子溝通

寶寶在媽媽的肚子里，每天接觸到最多的人就是媽媽，那作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流呢？當然得有，不然寶寶跟爸爸的感情怎么建立起來。爸爸輕輕地將耳朵貼在媽媽的肚皮上，聽聽寶寶的心率，摸著寶寶輕輕說：“寶寶！我是爸爸，你長得像不像我��？是不是個小調皮？”爸爸也要每天拿出固定的時間和寶寶做親子交流。

6.懶人操

所謂的懶人操，也無非是以順時針方向用整個手掌對胎兒進行撫觸。胎兒喜歡與媽媽子宮壁接觸的感覺，運動訓練有利于胎兒宮內發育和出生后的運動技能發育，所以在適當的情況下做懶人操是一件非常有意義的事情。

做操的時候都要選擇寶寶活動的時間，不能隨心所欲想做就做，因為寶寶休息的時候就不要去打擾TA，等TA醒了活動的時候再做胎教操能更好的激發和訓練。第三節：以順時針方向用整個手掌對胎兒進行撫觸。

通過以上的一些介紹和一些方法的采取相信你可以很好的給孩子一個好的胎教，也可以，解決自己一些身體方面的問題。希望可以幫助到一些懶媽媽，讓你有更好的胎教方法，給胎兒一個健康的身體。