孕期的禁忌對于很多準媽媽們來說簡直是數不勝數，對于本身就很辛苦的準媽媽們來說想要每一個都記住每一個都做到也是有困難的，那么大家不如先牢記下文中介紹的十個禁忌在孕期切記不要觸碰。

整個妊娠期長達40周左右。在這漫長的日子里，孕婦除了定期產前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當安排，才能保證身體的健康和胎兒的正常發育。其實孕期保健有很多禁忌。

營養障礙

孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。

喝酒

酒精是一種致畸因素，孕婦喝酒可破壞生長中的胚胎細胞，不但使胎兒發育緩慢，而且造成某些器官的畸形。

吸煙

孕婦吸煙，煙中的尼古丁從呼吸道進入血液到達胎兒體內，影響胎兒發育甚至流產。

濫用催生針

孕婦不在醫院分娩，在家濫用催生針，極易引起子宮破裂而危及胎兒生命。順便提醒下孕早期的孕婦一定要注意葉酸補充和營養補充，另外要多了解懷孕初期應注意什么?因為孕早期期是胚胎發育和各器官形成的重要時期，胚胎迅速成長，*的主要系統和器官逐漸分化出來。

懶動

孕婦懶動，什么事也不干，缺乏運動引起肥胖，對胎兒不利。

情緒異常

孕婦長期情緒不佳，會影響內分泌功能，對胎兒不利。

接觸放射物

早孕期孕婦過多接觸X線，為性別檢查作B超等。這些放射性物質易致胎兒畸形。

不計算預產期

有的孕婦懷孕后不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。

振動

孕婦干重活，跌跤、長途顛簸，都容易引起難產，早產和宮內感染。

濫用藥

懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。

輕率使用剖腹產

要求實施剖腹產的孕婦有上升趨勢，殊不知剖腹產可能會引起后遺癥，還可能增加新生兒的發病率和死亡率。

性生活過度

早孕期，妊娠晚期，性生活不節制，容易引起流產、早產和宮內感染。

上面的十個禁忌是每位準媽媽在孕期都必須嚴格遵守的，否則自己的健康得不到保證，腹中胎兒的健康和安全更會受到極大的影響。希望每位準媽媽都能夠警惕和重視！