大家都知道，女性朋友們在懷孕以后，如果是出現感冒的情況下，一定不要吃藥的，不然的話也會影響到肚子里面小寶寶的一些發育，那么在生活中，當孕婦出現感冒以后，到底應該要怎么樣很好的通過食療的方法來處理的呢？

神仙粥

食材：糯米50克，蔥白兩段，生姜七片，米醋適量。

做法：將糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生姜煮5分鐘左右，然后加適量的米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。

功效：散寒解表，適用于風寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應對風寒感冒的食療名方，對風寒引起的頭痛、乏力、發熱等癥狀非常有效。

雞湯

食材：嫩雞一只，生姜、蔥花、胡椒、鹽等適量。

做法：將雞洗剖干凈，然后加水煮，適時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花，鹽)，或用雞湯下面條吃。

功效：雞湯可以緩解感冒的癥狀以及改善*的免疫機能這是因為雞湯能夠有效地抑制*內的炎癥以及黏液的過量產生，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數也會相對減少 。

姜糖茶

食材：生姜10片，茶葉10克，紅糖15克

做法：將生姜、茶葉、紅糖放入保溫杯中，沖入適量沸水浸泡，約10分鐘后頻頻飲用。1日內飲盡。

功效：生姜辛溫散寒，茶葉提神利尿、擴張血管，紅糖暖中調味，用其緩解生姜、茶葉浸出物對胃的刺激。此方出自《藥茶治百病》，具有發表散寒的功效。主治感冒輕證，頭痛而脹，全身酸楚不適，胃口欠佳。

如果孕婦感冒是比較嚴重的，建議應及時到醫院診斷，避免延長治療導致病情嚴重，影響到腹中的寶寶。

通過上面的這些內容的介紹，相信我們大家都了解了，所以當孕婦出現感冒的時候，我們大家一定要引起高度的重視，這個時候可能適當的去喝一點水，或者是喝一點雞湯，因為這樣的話也可以有效的去預防感冒。