準媽媽們該如何選擇奶粉呢?奶粉不僅是小寶寶們的食品，準媽媽在孕期補充營養的時候也可以喝點孕婦奶粉。那么孕婦奶粉該如何選擇奶粉呢?下面我們就為孕媽們說說選擇孕期奶粉的一些注意事項。

孕婦奶粉應該什么時候開始喝？

孕中期胎兒的生長發育進一步加快，所需的營養也越來越多，所以應該從孕中期開始，補充孕婦奶粉，以彌補孕媽的營養不足。而到了孕晚期，則要減少孕婦奶粉的飲用，因為晚期胎兒大的快，奶粉營養太過豐富，會引起胎兒過大。 而孕婦奶粉的飲用需按照孕婦奶粉的說明，當然最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。

孕婦奶粉有什么作用？

一、幫孕婦補充葉酸。葉酸是維生素B族的一種，是防止胎兒畸形不可缺少的元素，孕婦奶粉可以很好的補充葉酸。

二、孕期不適的緩解。孕婦奶粉營養更均衡，可補充早孕反應造成的營養缺失，保證孕早期胎兒發育的營養需求。孕婦奶粉更易飲用，對消化系統影響負擔小，更適合孕吐嚴重的孕媽。

三、促進胎兒腦部發育。媽咪從孕18周開始直到產后3個月，需要持續補充高水平的DHA，有助于提升寶寶智商，孕婦奶粉可以很好做到這一點。

四、也適合哺乳期的媽媽。堅持飲用孕婦奶粉的媽媽，母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，可對哺乳期寶寶的生長發育十分有益。

選擇合適的孕婦奶粉，最好把握以下幾個要點——

1、選擇大品牌

大品牌一般實力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，比較有保證。

2、仔細閱讀營養素標注

看看其是否適合、滿足你的需要。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。