合適的孕婦內(nèi)褲能夠貼合媽媽的腹部，對胎寶寶的發(fā)育能起到一定的幫助作用，那么你知道如何挑選孕婦內(nèi)褲嗎?

由于胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕婦的腹部會隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔(dān)，容易使孕婦產(chǎn)生腰背痛和腳踝浮腫。到產(chǎn)后不久，子宮會回復(fù)至懷孕七個月的大小，但位于下腹部原本用作保護子宮的流動性脂肪仍然存在。

對策1：盡早選擇孕婦專用內(nèi)褲

懷孕初期，雖然準媽媽的腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應(yīng)盡快將自己的內(nèi)褲更換成孕婦專用內(nèi)褲。大部分的孕婦專用內(nèi)褲都有活動腰帶的設(shè)計，方便準媽媽根據(jù)腹圍的變化隨時調(diào)整內(nèi)褲的腰圍大小，十分方便。而褲長往往是加長的，高腰的設(shè)計可將整個腹部包裹，具有保護肚臍和保暖的作用。

對策2：純棉材質(zhì)，健康保證

孕婦陰道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質(zhì)內(nèi)褲，純棉材質(zhì)對皮膚無刺激，不會引發(fā)皮疹。如今年世面上首次出現(xiàn)的天然彩棉孕婦內(nèi)衣，由于100%純天然、100%無染色的絕對安全性，令許多準媽媽向往。

對策3：孕后期選擇托腹內(nèi)褲

懷孕進入8至10個月時，腹壁擴張，并出現(xiàn)所謂妊娠腺，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時，選擇一些有前腹加護的內(nèi)褲較為舒適。 托護部位的材質(zhì)應(yīng)富有彈性，不易松脫，即使到了孕后期也不覺得勒。

對策4：特殊孕婦可用托腹帶

一般孕婦都不需要用腹帶，特殊情況下孕婦也可以使用腹帶。如：

1、有過生育史，腹壁非常松弛，成為懸垂腹的孕婦。

2、多胞胎、胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦。

3、連接骨盆的各條韌帶發(fā)生松弛性疼痛的孕婦，托腹帶可以對背部起到支撐作用。

4、胎位為臀位，經(jīng)醫(yī)生做外倒轉(zhuǎn)術(shù)轉(zhuǎn)為頭位后，為防止其又回到原來的臀位，可以用托腹帶來限制。

但不管是何種原因，為了不影響胎兒發(fā)育，托腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應(yīng)解開。托腹帶的伸縮彈性應(yīng)該比較強，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，并能減輕腰部的壓力。

應(yīng)選用可隨腹部的增大而調(diào)整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。

對策5：正確測量體型很重要

懷孕女性要選擇適合自己身體的內(nèi)衣，在購買前一定要量好三圍的尺寸，測量的位置共分5處：上胸圍、下胸圍、腰圍、臀圍和身長。