在懷孕時期，女性的身體會發(fā)生很多變化，所以很多女性在懷孕后都不知道該怎么選擇自己的文胸、內(nèi)褲，本文我們就一起來了解想關(guān)的內(nèi)容。

　　懷孕初期，由于乳房急速脹大，孕媽媽會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。懷孕5個月以后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上;懷孕7個月以后，約增加兩個尺碼，同時，乳頭的距離不斷增大。臨近生產(chǎn)前，胸部增大程度反而減慢。生產(chǎn)后2—3日，乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應(yīng)分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大。產(chǎn)后約1個月，乳房會漸漸回復(fù)至懷孕7個月時的大小。

　　一些準媽媽認為胸部變大以后，使用比平時罩杯大的普通胸罩就可以了，不用非要購買孕婦胸罩。實際上這是不正確的。懷孕以后，胸部不是向前隆起，而是乳房的下半部分向兩側(cè)變大。普通的胸罩不適合這樣的變化，能夠?qū)��?yīng)這種變化是特意為準媽媽設(shè)計的胸罩。如果胸罩不合適，可能會引起身體不適甚至加重妊娠反應(yīng)。不過，也不要提前購買孕晚期或產(chǎn)后哺乳用的胸罩，只要按照購買時的身形挑適合的胸罩就可以。

　　1　選擇專用文胸

　　懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經(jīng)過特殊的設(shè)計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發(fā)炎現(xiàn)象。

　　2　隨時更換尺寸

　　從懷孕到生產(chǎn)，乳房約增加原先罩杯的兩倍，準媽媽應(yīng)根據(jù)自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的文胸會影響乳腺的增生和發(fā)育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產(chǎn)后無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬松文胸，也是不明智的。

　　Tip：尺寸合適的文胸在穿戴時，乳房既沒有壓迫感，也不會感到大而無當。

　　3　選用軟鋼托

　　懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿軟鋼托的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內(nèi)的纖維組織被破壞后很難再恢復(fù)。

　　4　肩帶盡量寬一些

　　胸罩肩帶最好盡量選寬一些，以免勒入皮膚;扣帶應(yīng)該可調(diào)節(jié);前扣型胸罩便于穿著及產(chǎn)后哺乳。