很多產后的新媽媽為了恢復產前的體形，在月子里就帶上收腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。可是要提醒大家產后別太依賴收腹帶收腹。

　　由于動脈不通暢，血管的供血能力有限，會導致心臟的供血不足，脊椎周圍肌肉受壓，妨礙肌肉的正常活動以及血液的供應。因而，長期束腰會引起腰肌勞損等癥狀。

　　另一方面，如果產婦束腰緊腹時勒得太緊，還會造成腹壓增高，生殖器官受到的盆底支持組織和韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈、陰道前壁或后壁膨出等癥狀。并且容易誘發盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。在影響生殖器官的同時，還會使腸道受到較大的壓力，飯后腸蠕動緩慢，出現食欲下降或便秘等。

　　如果是剖腹產，一般在手術后的七天內用腹帶包裹腹部，這是促進傷口愈合的需要。但是，腹部拆線后就不宜長期用腹帶。另外，因為身體過瘦或內臟器官有下垂癥狀者，腹帶有對內臟起到舉托的功效，待臟器舉托復位后應該將腹帶松解為宜。

　　專家提醒廣大產婦：如果是正常的分娩，產后想要恢復提醒應加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動以及一些產婦操，而不應該長期使用腹帶，而且專家說母乳喂養能促進媽媽體形的恢復哦。