媽媽如何給寶寶添加輔食
作為新媽媽的你必須要了解如何給寶寶添加輔食,只有正確的添加才能讓寶寶更好的生長發育。而且知道如何給寶寶添加輔食,才能讓寶寶吸收到更好更多的營養。下面,大家就一起來看看下文的詳細講解吧。
1.少量開始
剛開始給寶寶添加輔食的時候媽媽一定要特別注意,輔食的數量應該由少到多的添加,這種漸增的方法才能讓寶寶吸收到輔食中的營養。當寶寶愿意吃并能正常消化時,再漸漸增多這才是最科學的添加輔食的方法,就算是寶寶不想吃時也不要勉強的喂食,這會讓寶寶對吃飯產生抵抗心理。
2.由稀到干
在給寶寶添加輔食的時候要特別的注意一點,那就是選擇食物的時候一定要按照由細到粗,由軟到硬,由淡到濃的順序。這樣可以讓寶寶有一個很好的適應過程,同時還能幫助寶寶更好以及更加容易的接受各種輔食。
3.按季節性
在給寶寶添加輔食的時候要特別的注意,季節性非常重要,比如在寒冷的冬季,就需要給寶寶吃一些富含有高熱量以及高蛋白質的食物,以此來提高寶寶的抗寒能力。而在春季以及夏季,這個時候寶寶的輔食則要以清淡為主,只有這樣才能幫助提高寶寶的食欲。
除此之外還要注意一點,那就是根據寶寶的身體情況來添加輔食,同時還要特別的注意一樣一樣地增加多種,如果寶寶食用后出現不適的情況一定要立即的停止正在添加的輔食。
4.要注意衛生
在如何給寶寶添加輔食的問題上,注意寶寶寶寶餐具的衛生也非常的重要,專家建議媽媽,寶寶的餐具一定要固定專用。不但要注意認真的洗刷,同時還要注意每日消毒,在喂輔食的時候不要用嘴邊吹邊喂,更不要在自已嘴里咀嚼后再喂給寶寶,這樣很容易把疾病傳染給寶寶。
5.有耐心
很多寶寶在吃飯的時候經常會邊玩變吃,經常吃一碗飯需要花一兩個小時的時間,這個時候媽媽一定要做好長期抗戰的準備,耐心是你給寶寶喂食時最基本的條件。除此之外媽媽還要注意想辦法讓寶寶對食物產生興趣,以免引想挑食,如果寶寶已經長到三四個月以后,這個時候可以給寶寶的食物更多樣化。
溫馨提示:在如何給寶寶添加輔食的問題上,我們還要特別的注意一點,那就是盡量的不要讓寶寶養成挑食偏食的毛病,這樣會嚴重的影響到寶寶對營養的吸收。
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