周丹副主任醫師

婦產科學北京醫院

取環是指將體內放置的宮內節育器取出的一項操作。取環前需要注意的事項主要包括避免性生活、注意清潔、合理飲食、完善檢查、注意取環時間等，建議前往正規醫院取環。

1、避免性生活：

取環前應盡量避免安排性生活，以免滋生細菌，引起感染。

2、注意清潔：

取環前要注意個人衛生，勤洗澡、勤換洗內褲，每天要用清水清洗外陰，以免引起感染。

3、合理飲食：

取環前要合理調整自己的飲食結構，以清淡的飲食為主，可以適量進食生菜、蘋果、香蕉等新鮮的蔬果，不要吃辣椒、芥末、生姜等辛辣的食物。

4、完善檢查：

取環前應配合醫生完善相關的檢查，比如血常規檢查、B超檢查，以排查禁忌證。

5、注意取環時間：

建議在月經干凈后3-7天內取環，此時取環的安全性較高。

除此之外，如果存在取環的禁忌證，通常不可以取環。取環后要注意休息，盡量保證充足的睡眠時間，不要熬夜。