??懷孕后，我表姐發現自己嘴里總是發苦，吃什么都沒味道，這可怎么辦呢？于是我幫著我表姐開始四處打聽，還向身邊的孕媽媽們請教，終于找到了一些緩解嘴里發苦的小妙招！

??首先，要保持良好的口腔衛生。
??然后，可以嘗試吃一些口感清爽的食物。
??還有哦，多喝水也是很重要的。
???♀?另外，適當的運動也不能少。
??最后，要注意休息。

??懷孕的日常護理也很重要哦！除了上面提到的幾點，還要注意飲食的均衡，避免過度勞累，保持心情愉快，定期產檢，這樣才能讓寶寶健康成長哦！當然啦，如果口苦的癥狀較為嚴重，還是需要前往醫院進行診治。
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