很多男性在性生活的時候經常會的感到自卑焦慮，原因就是陰莖短小，很多人認為大陰莖才能滿足女性的需求，才能給女性帶來性高潮，其實這種認識不完全正確，陰莖大小各有利弊，只要你掌握對了方法，同樣可以讓你的愛侶銷魂快樂。

周長大于13厘米

我們都聽說過男女雙方性生活不和諧的說法。其中一個問題就是男性陰莖過粗而女性陰道過窄造成的。這種情況可能引起女性性交痛。因此，在開始性交之前，應該花更多的時間進行性前戲。這樣，你的伴侶能夠充分喚起性興奮，使陰道進一步擴張。之后，讓她引導你慢慢進入，可以借助唾液或者潤滑劑減少摩擦。

周長小于13厘米

如果你感覺伴侶的陰道不夠緊，下面的方法也許能夠幫助你：讓她采用雙膝并攏的姿勢，使陰道盡量拉長而不是擴張。也可以讓她平躺在床上，雙腿蜷起在胸部的位置——這樣可以使她的陰唇并攏，從而增加摩擦和快感的程度。

長度等于或小于11厘米

在性喚起的第一個階段，女性陰道的擴張程度非常大，以便接受未知大小的物體。之后它會重新收緊，輕輕包裹住進入的物體。你可以利用這個特點彌補長度的不足：在進入她的身體之前，先摩擦她的恥骨。下一步，將一根手指慢慢插入她的陰道。一兩分鐘內，陰道將調整到與你的手指相適應的程度。這時再開始性交。由于陰道的松緊程度與你的手指相當，你將得到更緊的感覺，而她也會覺得你的陰莖比實際的大。

保持恥骨處的整潔并且仔細修剪陰莖根部的陰毛，能夠使陰莖看起來比實際長出2-3厘米。(提醒一句：千萬不要在酒后做這件事)

長度位于11厘米到16厘米之間

陰道的神經大都位于比較靠外的部分，長度適中的陰莖可以更好地刺激這個高度敏感的區域。讓伴侶躺在床上伸直雙腿，這樣可以提高你們雙方快感的程度。(順便說一句，多數中國人的陰莖長度在這個范圍內，平均是12.5厘米)

長度大于16厘米

也許你對擁有這樣的尺寸頗為驕傲，但事實上多數女人都認為，在性交時碰觸陰道的后部是非常疼痛的。有時，這種感覺與男人撞到睪丸時的痛楚不相上下。換句話說：不要插得太深。建議你們采用女上位的姿勢，讓她在你的上面，雙膝跪在床上。這樣，可以由她控制節奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。

無論男女，人人生來不等同。但是，這并不意味著我們不能在給予伴侶歡樂的同時，也讓自己享受歡樂。只要你們了解并接受自己的生理特點，每一次的感受都可以完美無缺。