性愛猝死，生活中也常有發生，就是指由于性行為引起的意外突然死亡，這種死亡由于缺少事前的預防，來勢兇猛，給患者及家屬也帶了了很大的痛苦，那么哪些情況下以引發性愛猝死呢?下面為大家介紹引發性愛猝死的六種性愛方式。

1、過度勞累

長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動后，如果馬上進行性生活，可能讓心臟和血液系統疲于奔命，發生猝死。因此夫妻久別重逢，不要過分激動，在長途旅行歸來后，應先休息消除疲勞。

小妙招：男性喝紅糖水有助恢復體力抗疲勞

中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生*能量的主要介質，擔負著向*器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。男性喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。

紅糖水每天用量不要超過15克。

2、婚外性行為

這時當事人會因心理壓力大而出現精神緊張、情緒不穩定，容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。

日本曾調查5559例心臟病猝死的原因，發現死于性事之時的比例并不高，只有34例，約占6%。然而這34例中卻有27例死于婚外性事中或性事 后，高達80%，可見非夫妻間的過度興奮和刺激往往比性事本身的危害更大。當然，這種過度興奮和刺激也恰恰是令許多人沉溺于婚外行為的原因之一。

婚外性行為往往使人長期處于超負荷運載，其身體和精神勢必受到極大影響，“熄燈之后”自然露出疲憊之態，有時甚至“不行”。尤其是中年男子，本來就已進入力不從心階段，再勉為其難地增加“額外負擔”，損耗可想而知。雖說新歡的超常刺激可以偶爾使其超水平發揮，但決不會持久。事實上多數“出軌者” 都稱婚外性行為除了開始時的新鮮勁之外，多數趕不上婚內性行為的質量。由此看來，婚外性決不是對身心健康沒有不良影響的舉動。為了自己和他人的身心健康，請好自為之。