性愛中的女性都希望擁有更多的親昵，但卻不好意思向伴侶表達，那么女性如何表達出最想要的前戲?

第一步：調節到最佳狀態。在他把注意力都放在你的敏感部位前，要先調節好自己的情緒。性學家們指出，此時最好的開篇語是“親愛的，抱抱我”。一個美妙漫長的擁抱應該持續20秒—30秒，這能在短時間內激發女性的催產素，這種激素可以讓人迅速“性奮”起來。在擁他入懷時，女性不妨感嘆一句：“這種感覺真好”或“就喜歡你抱著我”。慢慢地，男性會明白自己的哪些行為能得到伴侶的贊許。

有些男性想和伴侶親熱時，常常會以“按摩”為由。此時，女性應提出具體的按摩位置，一方面能避免丈夫“直奔主題”，盡量延長親密的時間;另一方面，捏捏脖子、撫摸后背等，也能充分喚起女性身體的渴望。

第二步：告訴他你要什么。“上次，你撫摸我的感覺真好”，在性愛開始前，說這么一句話，既是對伴侶之前行為的肯定，也暗示著你的希望。男性是明確的“行動者”，無論做什么事情，都希望有一個具體的目標。聽到妻子這樣的表述后，他就會為了獲得對方的肯定而繼續努力。然后，可以摸著丈夫的手說“親愛的，再慢點，往左些”。這些都會強化對他的刺激。

第三步：讓前戲發揮作用。一旦你的要求獲得了滿足，就要更好地享受性愛，也可以考慮采取更“高級”的技術。如果你的心里已經想要玩個新花樣，不妨借由“夢”說出來，如“昨天晚上我做了一個瘋狂的夢，你在夢里特別性感……”多數男性會喜歡妻子含蓄的表述。

知道了女性如何表達出最想要的前戲，還有兩個小技巧，能委婉地告訴丈夫“我喜歡怎樣”。比如，“今晚我想體驗一些不同的感覺。”這么說表示你并沒有批評他做得不夠好，只是希望改變。“你能像某次那樣撫摸我嗎?”這么說能讓他有成就感，并且有了“行動指南”。