警惕十大原因?qū)е滦杂�低�?/h3>

沒性欲?這可能比“沒食欲”讓人苦惱。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，如今，出現(xiàn)性欲低下問題的人越來越多，僅在英國，就有200多萬男性，100多萬女性因此就醫(yī)。為此，專家總結(jié)了日常生活中，會(huì)造成性欲低下的十大原因。

1、缺鐵

缺鐵會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血流量降低，身體乏力，導(dǎo)致性愛時(shí)力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，而且可補(bǔ)充維生素B和鋅。

2、降壓藥

降壓藥會(huì)降低心率和血流，導(dǎo)致性器官供血不足，顯著降低性欲，導(dǎo)致ED。

3、過于精細(xì)的主食

吃太多的面食及其他精細(xì)碳水化合物，會(huì)讓血糖快速升高，導(dǎo)致雌性激素增加，雄性激素降低，進(jìn)而削弱性欲。

4、感冒藥

感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會(huì)影響性欲，導(dǎo)致ED(勃起功能障礙)，還可能導(dǎo)致男性射精出現(xiàn)問題。

5、啤酒肚

腰圍增粗的蘋果體型，會(huì)降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。

6、染發(fā)劑

研究發(fā)現(xiàn)，長期使用染發(fā)劑、生發(fā)劑等化學(xué)制劑，會(huì)讓男性難以達(dá)到高潮。

7、抑郁

沮喪、焦慮的情緒會(huì)讓人對(duì)性愛毫無興趣，甚至導(dǎo)致夫妻離婚。

8、糖尿病

糖尿病不僅會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷，觸覺更差，而且會(huì)導(dǎo)致50%的男性患者ED和睪丸激素降低等問題。

9、減肥過快

減肥過快會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致性欲下降，甚至殃及生育。

10、努力造人

很多迫切想生孩子的人沒有意識(shí)到，機(jī)械的造人運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來巨大壓力，使男性產(chǎn)生性焦慮。

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