有些人天天做愛卻依然沒有幸福感，而有些人每月一次就有可能心滿意足。那么多久一次性愛才科學(xué)合理?

每晚一次。專家點(diǎn)評(píng)：贊嘆你的過人精力，但千萬(wàn)別“為了性愛而性愛”，忽略了情感。在最近一個(gè)月的時(shí)間里，關(guān)注自己性愛的時(shí)間和次數(shù)，并與伴侶共同探討性愛頻率是否合適，爭(zhēng)取讓身心兩方面都得到滿足。

每周兩次。專家點(diǎn)評(píng)：這是許多人固守的“標(biāo)準(zhǔn)性愛頻率”，但這其實(shí)并不科學(xué)。真正科學(xué)的性愛頻率，是根據(jù)身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時(shí)間久了，性愛頻率會(huì)形成一種習(xí)慣，容易變得形式大于實(shí)質(zhì)。此時(shí)夫妻要學(xué)會(huì)打破常規(guī)，如改變固定的時(shí)間和地點(diǎn)。

每月兩三次。專家點(diǎn)評(píng)：如果兩人都接受這個(gè)頻率，那么不用過于擔(dān)心。對(duì)一些夫妻的性生活而言，質(zhì)量勝過數(shù)量。尤其是40歲后，一次有質(zhì)量的性愛勝過每日激情。雙方一起學(xué)習(xí)新東西、一起探險(xiǎn)等活動(dòng)會(huì)拉近夫妻關(guān)系，提高親密度，性愛自然水到渠成。

每月一次。專家點(diǎn)評(píng)：當(dāng)夫妻性愛每月才1次時(shí)，雙方就需要開誠(chéng)布公地進(jìn)行一次性愛對(duì)話了。專家指出，此時(shí)很可能是一方的身體或感情出了問題，但夫妻關(guān)系仍是可以維持的。

知道了多久一次性愛才科學(xué)合理，雙方應(yīng)該通過交流解決問題，如妻子在性愛方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性愛要求等。