能抗衰老的中藥有哪些?
很多女性都怕自己慢慢變老,中醫(yī)在延緩衰老方面有獨(dú)到之處,其實(shí),有很多抗衰老的中藥,能讓您延年益壽,那么能抗衰老的中藥有哪些?
抗衰老中藥之一--紅景天
在古代本草中沒(méi)有紅景天的記載,是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)猓鍩幔舛荆寡瑢幧褚嬷堑墓πА,F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn),紅景天有類(lèi)似人參的補(bǔ)益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),提高工作效率,延緩機(jī)體衰老。
抗衰老中藥之二--三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說(shuō):“人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等”,稱(chēng)三七為“中藥之最珍貴者”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過(guò)人參。三七可擴(kuò)張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。
抗衰老中藥之三--枸杞子
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱(chēng)枸杞子“久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補(bǔ),陽(yáng)可生,陰可長(zhǎng)”。
知道了能抗衰老的中藥有哪些,其實(shí)枸杞子有類(lèi)似人參的“適應(yīng)原樣”作用,且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老之功效。
-
女性貧血如何調(diào)理好?增加鐵的攝入改善貧血女性貧血大多是由缺鐵造成的,平時(shí)應(yīng)該要多吃鐵元素含量高的食物,能有效改善缺鐵性貧血的問(wèn)題,并且要保證書(shū)上的心情,避免劇烈
-
宮寒怎么辦?宮寒要注意哪些問(wèn)題宮寒會(huì)引起手腳冰涼,并且會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期不適的現(xiàn)象,月經(jīng)期間應(yīng)該要做好保暖工作,盡量選擇溫?zé)岬氖澄铮⑶乙喑孕┱{(diào)理氣血的食物
-
女人月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理?月經(jīng)不調(diào)是女性的常見(jiàn)問(wèn)題,月經(jīng)不調(diào)可能是身體受寒引起的,也可能是營(yíng)養(yǎng)不夠造成的,應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)的合理補(bǔ)充,身體貧血會(huì)出現(xiàn)
-
女性貧血如何調(diào)養(yǎng)?貧血應(yīng)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)血藥膳女性貧血需要做好調(diào)養(yǎng)工作,多吃些調(diào)理氣血的食物,能有效改善貧血的問(wèn)題,黨參和紅棗具有調(diào)理氣血的作用,能促進(jìn)血液循環(huán),也可
-
脂肪肝如何食療好?推薦三種食療方脂肪肝主要與飲食有關(guān),經(jīng)常吃高脂肪類(lèi)食物容易形成脂肪肝,不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群容易形成脂肪肝,老年人是脂肪肝的高發(fā)人群,脂肪肝也
