如何減肥豐胸?女人心中永遠(yuǎn)的期待擁有一雙豐滿挺拔的胸部，如果你的胸部過(guò)于扁平，或者胸型不夠完美，趕快來(lái)學(xué)習(xí)以下幾套美胸按摩操吧，做挺拔美人就是這么簡(jiǎn)單。

減肥豐胸按摩法一：

1、雙手手背對(duì)手背的置于兩邊乳房中間;

2、雙手同一時(shí)間輕按乳房，向外掃并且打一個(gè)圈;

3、再將雙手放回原處重復(fù)20次。

減肥豐胸按摩法二：

1、左手放在左胸外側(cè);

2、沿著胸部下方向另一邊乳房(打八字的)掃去，重復(fù)10次;

3、然后掉向由右邊開(kāi)始。

減肥豐胸按摩法三：

1、一手負(fù)責(zé)一邊乳房;

2、雙手同時(shí)用四只手指握半拳的抓著乳房，向鎖骨方向向上按摩約5至8分鐘。

以上按摩操經(jīng)常做，約3至4星期就會(huì)有顯著的效果。

減肥豐胸按摩法四：

1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。

2、手保持同樣的形狀，從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳盡量往上推。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。此動(dòng)作可提升胸部。