愛美之心人皆有之，女性擁有完美的乳房可以增加魅力指數，所以豐胸成了女性關注的焦點，小編為大家介紹一些中醫常用的豐胸方法，供大家參考。

呼吸豐胸。正確的呼吸不僅可以緩解疲勞，還能起到意想不到的豐胸效果，做法如下：首先，在胸谷前方10cm左右雙肘挺展、雙手合掌，同時眼往斜上方看。其次，挺胸翹首深吸氣，合掌施力，左右肘與臂成一字線。最后，徐徐呼出，解力放松。依次做八次以上。

按摩豐胸。配精油用指壓胸部五至六個回合，每次五秒，若知曉哪個穴位關系胸部發育，重點按摩更好;還有就是用手指做腳底按摩，腳底的穴位更是密密麻麻，可以借著腳底按摩來不斷刺激這縱橫密布的穴位，達到調整內分泌系統的運行。這是中醫里重要的一種方法。

中藥豐胸。女性同胞多是因肝腎虛弱而導致第二性征不明顯，乳房發育不良，所以中醫豐胸就從健脾養胃、補肝益腎入手，全面的調節內分泌系統，促使雌性荷爾蒙的分泌已達到豐滿、堅挺乳房的目的。同時，還需增強體質、改善睡眠、調節月經來推遲絕經，延緩衰老。

豐胸也可借助中藥醫理，可以配合食療來實現您的目的。所謂“醫食同源”嘛，藥膳豐胸，效果更好。取淮山藥切片和大米適量煮粥食用或取五味子和鯽魚同煮湯食都是不錯的選擇。

以上為大家介紹了各種豐胸的方法，如果你想擁有一個熱辣的身材，何不選一種適合您的方法親自試試呢?