時下社會發展，追隨潮流已成為很多MM心目中的向往，然而做一個完美的女人也是時下很多美女們的追求。有些女人因為天生營養不足，而致使身上的某些部位不是那么的完美，因此建議追求豐胸的美女們，在追逐傳說中的藥物、手術時，別忘記了還有我們傳統中醫的按摩豐胸法。怎樣，心動了吧，那趕緊來學學。

一、拉高胸部曲線

身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。持續五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。左右輪流伸展約各五次。每個動作重復8-10次。

主要功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。

二、刺激胸部組織

以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。在雙乳間做8字形按摩。每個動作重復二十次。

主要功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。

三、使胸部不會松垮

從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每個動作重復8-10次。

主要功效：使胸部不會松垮。

四、緊實胸部肌肉

把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。每個動作重復8-10次。

主要功效：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。