歷代許多中醫名家，對乳房發育極為重視。中醫認為乳房的發育，和臟腑、經絡、氣血有密切相關，其中肝、胃、腎經及沖、任二脈與乳房的發育最有相關，若上述臟腑、經絡、氣血失調，就會影響乳房發育。

木瓜玫瑰豐胸茶

材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)

作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用啰。

功效：能有效的消水腫，補血豐胸唷!(適用氣血不足型,先天性的體質虛弱，也可能是由于營養不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌亦不足。)

桂圓紅棗木瓜豐胸茶

材料：龍眼肉 5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc

制法：將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。

木瓜奶味豐胸茶

材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)

作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。

鹿膠豐胸茶

功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西喲。

用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

做法：

1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

1、肝氣郁結

此類型最常見，由于情緒不穩，易怒或憂郁的人，則乳房經絡不暢，會引起月經前乳房脹痛，產后乳汁分泌不足。

治療：疏通肝郁，用加味消遙散加減(如王不留行、天花粉)。

2、氣血不足

先天體質較弱，且后天又營養不良，會引起扁平胸或產后乳汁分泌少。

治療：補氣益血，用八珍湯加減(如黃芪、肉蓯蓉)。

3、肝胃郁熱

熱性體質的人，又過量食辛辣物;或泌乳素分泌過多，呈現乳汁自出，嚴重時甚至引起乳房化腐成毒，而產生乳房腫塊。

治療：清熱解毒，用蒲公英、夏枯草、冬葵子。

近兩年來流行用藥浴來紓解壓力、減輕疲勞，因為泡澡本身就能促進血液循環、刺激身體的循環，也能美化胸部的曲線。如果能搭配一些經過中醫師推薦的藥材，會發現藥浴的好處，因藥未入口(無傷胃氣，不增加肝腎負荷)，不用擔心副作用，還可以潔凈肌膚(利用擴散、滲透原理，直通病所)。

藥浴泡澡方

藥材：蒲公英三錢、當歸二錢、山藥二錢料

1、將上述藥材倒人1000ml冷水中，水開之后，小火煮15分鐘。

2、浴缸注入40℃溫水，約7～8分滿，煎好藥汁倒入浴缸。

3、身體洗凈之后，在水中浸泡10分鐘，水要淹到胸部才算標準。

注意：飯后兩小時才可用此方泡澡，月經期間禁止使用。