對于老年朋友在生活中特別講究養生，使之在身體出現了手腳冰涼、血脂增高、大便干燥等時，此時大家都會飲用養生茶等加以醫治，其中就包括常見的生姜紅茶，可能大家有的人群對于此次有很多的不了解。那么，生姜紅茶有哪些功效呢？

1、活血

生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。

2、抑癌

科學證實，生姜還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。

3、降血脂

生姜含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

4、驅寒

姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。

5、祛斑

人到老年，面部常布滿“老年斑”，現代醫學研究表明，這種“體銹”是由于體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生姜內含淀粉、揮發油及*所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。

6、通便

如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

喝生姜紅茶的禁忌：三類人不宜喝

1、體質較熱的女生

如果有些女生是常常覺得燥熱，或者是便秘，常常覺得心煩想脾氣，這類的女生最好是經量少喝，特別是月經期間是不能喝姜茶的，因為本來體質是熱的，就不太適合長期飲用姜茶，這樣很可能會出現反效果。

2、孕婦

孕婦是不能喝姜茶的，姜茶溫熱，會使到孕婦可能會更加暴躁，本來孕婦的情緒就處于非常不穩定的狀態，如果再加以飲用姜茶，很可能會因為情緒的波動進而影響小孩子的情緒。

3、哺乳期的媽媽

哺乳期的媽媽的體質通常都會使虛熱的。更加不適合喝姜茶，而且有一部分的女性會有產后抑郁，那么更加不適合飲用姜茶了，補血燥熱的姜茶很可能會使你更加暴躁。

小孩子能喝嗎

小孩子是可以飲用姜茶的，生姜是具有開胃、止嘔、加快腸胃挪動效果，如果小朋友有厭食或者是挑食的行為，或者是小朋友感染了風寒著涼了便是可以喝點紅棗紅糖姜茶的。不過3歲以內的小朋友最好是不要喝姜茶。

老人能喝紅糖姜茶嗎

姜的作用可是挺大的，例如是可以活血散瘀，加快雪夜的流動，還可以對于防止心肌梗塞有著一定的作用，老人是可以飲用姜茶的。

對于生活中有不了解生姜紅茶的功效，此時便是很好的學習機會，特別是生活中有出現了手腳冰涼、小便不利、大便不暢等，此時大家就可以利用生姜紅茶進行適當的飲用，另外對于老人的心肌梗塞，小孩開胃、止嘔等都有很大療效。