牙齒健康是我們現在也很關注的一個話題，但是做到牙齒健康的話，不能夠只是關注牙齒部分，牙周也是很重要的。隨著洗牙器的發明，很多人在家每天都是要洗牙的，但是很多人對于洗牙還是存在著很大的誤區。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹大眾對于洗牙存在的一些誤區。

1.“我每天都認真刷牙，沒有牙周病，不需要洗牙。”

刷牙再好，難免會留有死角，時間長了就會形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長期吸煙和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚積致病細菌，進而引起牙周炎癥，時間久了，還會因牙周炎癥影響身體健康。因此，最好一年洗一次牙，容易長牙石的牙周炎患者最好半年甚至3個月就洗一次。

2.“洗牙會讓牙齒松動。”

這種情況在本來牙石就比較多的患者中容易出現。其實松動現象并非洗牙本身所致。這些患者本來牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經松動。由于牙石的“夾板效應”而得到暫時的“支撐”，平時感覺不到牙齒松動。牙石被“洗掉”后，牙齒變得“孤立”，于是又重新出現了松動，實際上洗牙正是把導致牙齒松動的因素去掉，接下來對松動的牙齒還應該采取進一步的牙周治療。

3.“洗完牙后，牙齒會疼痛。”

一般情況下會有兩種疼痛：一種是洗牙過程中的酸痛。牙石常聚集于牙齦緣、牙頸部，而牙頸部比較薄弱，離牙神經距離近，所以在洗牙時會感到酸痛。另外一種就是洗完牙一段時間內有些人會感到冷熱刺激敏感。牙石去除前阻擋了外界的刺激，去除后這些敏感因素通過牙齒結構上的一些通道直接刺激牙神經，就會出現敏感癥狀，但這種癥狀是暫時的，幾天或一兩周后就會逐漸消失。

4.“洗牙會損傷牙齒。”

超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有切削功能，正確規范操作是不會損傷牙齒的。但如果操作不當，比如加壓或在牙齒一個部位停留時間過長，就會出現輕微劃痕。洗牙之后一般都要進行拋光，可以彌補一些細微的粗糙面，否則很容易色素沉著或沉積牙石。

5.“洗牙會出很多血。”

其實出血的多少往往是炎癥程度的反映，這種情況類似刷牙出血，不能因為出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有認真刷牙、洗牙才能消除炎癥，炎癥控制或消除后出血會減輕或消失。另外，在洗牙時混有潔牙機頭噴出的水及唾液，也會造成出血很多的假象。

一直對于洗牙不是很清楚的話，那么方式錯誤的話，可能會導致我們的牙周更加的不健康。所以我們最好是要多學習一些知識來去掉我們對于洗牙的誤區，將自己的觀點擺正才能夠讓我們得到更好的生活。