大家在日常生活當中，要注息自己的身體保健方式木瓜對*的功效大家都知道，而且女性對于木瓜都非常熟悉，大家都知道木瓜跟美容豐胸，都有很大的關系，所以是女性的最愛，大家需要注意一些做法。那么，紅酒木瓜靚湯的做法都有哪些？

一、 紅酒木瓜靚湯怎么做原料：紅酒兩杯半（約700毫升）、木瓜半個、冰糖（依個人喜好）：紅酒木瓜湯做法：木瓜洗凈后削皮，可根據大小用小刀劃幾道花紋， 以便上色和入味。鍋中倒入紅葡萄酒，要沒過木瓜的表面，加入冰糖，用中火慢慢熬，直到木瓜的外觀全部上色成紫紅色。木瓜變得酥爛為止撈出梨中火加熱剩余的 紅酒湯汁，轉為小火，直到剩余的湯汁變濃；將濃濃的湯汁澆在煮好的木瓜上。有些人也建議加入一些葛根，效果會更好。這就是做好的湯，看起來還不錯吧。

二、紅酒木瓜靚湯功效：豐胸不長肉、美乳又消脂、嫩膚靚全身

三、木瓜的功效與作用

1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

四、木瓜的吃法

（一）木瓜花生雞腳豬骨湯材料：木瓜（下次再傳個青木瓜的）半個，豬骨3塊，雞腳8個，生花生一大把，南北杏，蜜棗，胡蘿卜兩根，蔥姜。做法：

1、滾水加蔥姜，下豬骨雞腳焯水后，放入冷水盆。

2、木瓜去籽后切大塊。

3、南北杏、花生、蜜棗泡冷水，胡蘿卜去皮切滾刀塊。

4、冷水湯鍋下豬骨、雞腳、木瓜、花生、蜜棗、南北杏，先大火煲開鍋后再等10分鐘轉小火慢慢煲1-2小時，最后加鹽調味即成。

（二）木瓜燉奶酪主料：木瓜一顆，鮮奶兩杯半，蛋白三個，冰糖適量，醋少許。做法：

1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。

2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。

3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。

平時大家需要注意這些原材料，而且要注意一些做法，可以用木瓜配紅酒，大家需要注意上述的制作方式，對身體的功效很強，豐胸不長肉，而且可以嫩膚，所以，愛美的女性可以嘗試一下，大家需要注意上述的這幾種做法，不同的做法功效不同。

4.食用時將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔！

平時大家需要注意這些原材料，而且要注意一些做法，可以用木瓜配紅酒，大家需要注意上述的制作方式，對身體的功效很強，豐胸不長肉，而且可以嫩膚，所以，愛美的女性可以嘗試一下，大家需要注意上述的這幾種做法，不同的做法功效不同。