血瘀，相信很多人都有這樣的情況，但是很多人往往都忽視了血瘀的存在，覺得自己過段時間，這個血瘀就能自行消失了，下面我們的小編就來告訴你，關于血瘀的危害有哪些?

一、可能會造成刺痛、淤青

血瘀一般就是自己身體的氣血運行不暢導致的，所以一般在身體的某些位置會產生堆積，從而導致刺痛等情況的發生，甚至在某些地方會出現淤青等癥狀的出現。微循環出現問題的時候，還是要注意一下身體內部的調理，這樣血氣運行暢通，才不會出現淤青等情況的出現。

盡量要保持心情的愉悅，當出現血瘀情況出現的時候，及時用食物、藥物及時的把身體郁結的地方給打通，才能保持身體健康。

二、容易煩惱與健忘

血瘀就是氣血郁結，整個身體的微循環被阻塞了，大腦的運行也不會那么的順暢，而且當食物吃下去的時候，如果內臟里邊有郁結，消化不是那么好，那營養的吸收肯定會受到很大的影響。那必然會大腦的運行的速度不是那么好，從而導致健忘等情形的出現。

如果是血瘀的時候，還是建議多吃一定清淡一點的時候，辛辣、油膩的食物少吃一點，當然也能多吃一點核桃等堅果類的時候，這樣才能及時的補充一些礦物質，等身體不郁結了，那消化也就暢通了，身體就不會出現疲倦、健忘等情況的出現。

三、易衰老

當氣血運行比較暢通的，身體才不會那么容易氧化;而與此相反的是，當身體是氣血運行不暢的時候，那勢必會對飲食、睡眠都產生很大的影響，這樣身體的微循環、正常的作息都會受到影響，建議這個時候要合理的調理自己的身體，形成正常良性循環。

因為只有這樣身體的毒素才能及時的排出去，飲食吸收也是比較正常的，營養吸收好了，身體的運行也就這樣了，不會產生易衰老情況的出現。

四、嚴重會導致心腦血管等疾病

我們知道像什么心梗等情況的出現，其實都是因為在心臟的某個地方產生郁結了，從而導致氣血運行的不暢，從而導致整個呼吸系統、血液的運行都受到影響，這樣心血管疾病才這么容易發生。像什么腫瘤科、消化科都是常常遇到血瘀情況出現的科室，所以當出現像什么心腦器官疾病的時候其實相對是比較晚的，在日常的時候就應該好好注意這個方面額調理，這樣才能得到健康的體魄。

血瘀的危害有哪些?通過上文的介紹，相信大家已經非常的清楚了，血瘀，是非�？膳碌�，嚴重的都會導致心腦血管等疾病，甚至能要了你的命，所以一定要引起重視。