現在很多的上班族長時間的坐著，還會造成腰痛，直接嚴重的影響到了生活健康，平時大家需要注意腰痛的出現，而且，很多人出現腰痛跟血虛，腎虛，都有很大關系，平時大家需要綜合進行治療，那么，引起腰痛的因素包括哪些？

1、血瘀

血瘀造成的腰痛，病人往往有不小心被重物砸到了腰，或搬東西時扭傷了腰等外傷病史，腰部痛如針刺，而且疼痛多在入夜加重。

2、血虛

血虛腰痛，病人多有大量失血的病變，腰部的疼痛多是比較輕微的酸痛，而渾身乏力，面帶病容。綜上所述，腰痛的病因相當復雜，而且有虛有實，并不是單純一個腎虛所能概括的。因而，病人不可以一感覺腰痛就盲目地補腎，還是應當盡快就醫，根據明確的診斷，有針對地加以治療。

3、腎虛

多發于有慢性疾病或年老體衰之人。病人腰部疼痛并不劇烈，多為隱隱作痛，常伴有兩腳發軟，容易疲乏，耳聾耳鳴，記憶力減退等癥狀。

4、外感邪氣

也就是受了風寒、濕熱等外邪的侵襲，加上*的免疫力不足，就引起邪氣在腰間停留不去，造成疼痛。

以風熱二種邪氣夾雜引起的，病人除了腰痛，還有小便不易解出、大便排出困難的癥狀;風寒二種邪氣夾雜引起的，病人常有發燒等感冒癥狀;風濕二邪相間引起的，可以伴有一身皆痛的癥狀;感受濕熱二邪導致的，則有小便發，痛在陰天時或久坐后加重。

5、內傷七情

病人由于心情不舒暢，或憂郁日久，或大怒傷肝而引起的腰痛。除了腰部疼痛之外，本類病人還伴有情緒不佳，腹部脹滿，消化不良或腰痛連脅。

6、痰飲流注經絡

本類病人的腰部疼痛，往往牽引到背部，而且病程多比較長，伴有痰多、睡眠時夢多，容易犯困等癥狀。

在中醫方面，造成腰痛的因素很多，為了避免疾病出現，跟風寒刺激也有關系，大家一定要注意綜合進行調解。平時大家需要注意綜合進行治療，避免造成腰痛嚴重，而且要注意綜合進行保健。大家需要注意調節方式，以免造成邪氣進入。