骨質疏松癥是常見的一種骨科疾病，骨質疏松癥的最大的特點就是會出現骨骼疼痛，容易發生骨折的危險，給我們的健康帶來了極大的威脅。那么如何治療骨質疏松癥呢?下面尋醫問藥網中醫為大家介紹治療骨質疏松癥的偏方!

何謂骨質疏松癥？

骨質疏松癥是一種以骨量低下，骨微結構破壞，導致骨脆性增加，易發生骨折為特征的全身性骨病。 骨質疏松癥有哪些危害?

疼痛是骨質疏松癥最常見的危害。可表現為反復腰背或周身酸痛，負重時疼痛加重，嚴重時翻身、起坐及行走有困難。而骨折則是骨質疏松癥最嚴重的危害。與正常人不同，骨質疏松的患者，即使在沒有外力創傷的作用下，都會發生骨折。

骨質疏松患者飲食宜忌

1、宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁等;

2、宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等;

3、宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。

4、忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品。

5、禁煙酒。

骨質疏松過的4個飲食偏方

1、黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克。

制法：黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗凈，切斷，置水中燒開，去除血污;然后將豬骨放入砂鍋內，加生姜20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸后，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆爛，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1劑。

功效：鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等，對骨骼生長有補充作用。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等，有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養。此湯有較好的預防骨骼老化、骨質疏松作用。