口腔潰瘍是常見的一種疾病，近些天小編也一直受著口腔潰瘍的困擾，嘴巴里面非常的疼，就連吃飯也受到了影響。相信很多的朋友都出現過口腔潰瘍的情況吧，那么避免口腔潰瘍的傷害呢?專家介紹，吃零食也能有效的防治口腔潰瘍。

經常患口腔潰瘍的患者喝黃瓜汁會好嗎？

要知道黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

對于黃瓜汁制作方法，把新鮮的黃瓜清洗干凈，加冰糖涼開水，一同倒入榨汁機中榨汁，直接飲用即可。飲用黃瓜汁的時候，如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加一點蜂蜜來調味。糖尿病患者可以不加冰糖直接飲用。

黃瓜汁雖然對于預防口腔潰瘍起到很大的幫助作用，但是并不能代替藥物。如果是嚴重性、反復性的口腔潰瘍患者，那就不能僅僅是喝黃瓜汁了，要到專業的醫院進行檢查治療。

這幾種零食對防口腔潰瘍效果好

1、栗子

栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。

食用方法：每晚吃一點，剛開始吃熟的，后來吃生的，效果最佳。