逢年過節(jié)、交際應(yīng)酬的時(shí)候，大家都要喝點(diǎn)酒，中國人好客，俗話說無酒不成席，飲酒能助興，但是過量飲酒也可能會發(fā)生醉酒的情況。醉酒后非常的難受，頭暈、嘔吐，甚至威脅健康。那么，解酒的最快方法是什么呢？下面小編就來為大家介紹解酒的最快方法。

解酒的最快方法1、在明太魚湯中加雞蛋和蔥。煮明太魚湯時(shí)，最好加點(diǎn)蔥。蔥里的維他命C對分解酒精和恢復(fù)疲勞效果明顯。如果同時(shí)吃明太魚和雞蛋，能夠有效攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

解酒的最快方法2、在酒宴上多吃梨。梨中含有可促進(jìn)肝臟活動、分解體內(nèi)酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因?yàn)樗�能保護(hù)肝，一定程度上也能解酒。

解酒的最快方法3、喝完酒后喝西紅柿汁。由于西紅柿皮中含有鞣酸。酒類入胃刺激腸道分泌增加，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質(zhì)，易與纖維素絞結(jié)成團(tuán)，形成柿石，造成腸道梗阻。建議把西紅柿洗凈去皮，榨汁飲服。

解酒的最快方法4、喝酒吃黃瓜。黃瓜利尿效果明顯，其香氣又能使酒味變得柔和。黃瓜95%以上由水分構(gòu)成，且鉀含量很高，能使體內(nèi)的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外，清理身體。如果多吃黃瓜，能增加水分的攝取，從而增加小便，不僅是解酒，對膀胱和腎臟健康也有幫助。

解酒的最快方法5、請盡量靠近水。如果非要喝酒，最好把水杯放在近處。水能稀釋酒精，給人飽腹感。酒后第二天嗓子干疼是因?yàn)轶w內(nèi)酒精分解消耗了水分。如果喝酒中途常喝水，肚 子飽得快，這樣就能少喝酒和吃菜，不容易醉酒。請不要將酒和電解質(zhì)飲料或碳酸飲料混在一起喝，那將促進(jìn)酒精的吸收，醉得更快。

解酒的最快方法6、永遠(yuǎn)的豆芽湯。天冬酰胺和豆芽湯的解酒效果眾所周知。豆芽中富含的天冬酰胺能使酒精第一次分解后生成的毒性物質(zhì)乙醛排除體外。如果在豆芽湯中放蔥，還能發(fā)揮維他命C的效果。

四類食物有助防醉酒

專家表示，您可以在喝酒前吃點(diǎn)東西，一則能夠在胃里形成一些保護(hù)，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收;三則可以攝入酒精代謝所必需的物質(zhì)。具體吃法有以下幾種：

1、富含淀粉的食物

淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。

2、富含果膠的水果和蔬菜

比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問題。

3、奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料

特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。

4、富含B族維生素的食物

富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時(shí)可以口服復(fù)合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復(fù)合維生素B片很方便。

醉酒對健康非常的不利，以上為大家介紹了解酒的最快方法，如果你也經(jīng)常應(yīng)酬喝酒，那么不妨存起來備用吧！