小毛病不用愁 食療驗方幫你來搞定
我們的身體經常會出現一些小病痛,尤其在秋季,各種疾病容易找上門,如牙痛、口腔潰瘍、胃病、腹瀉等。這些小病沒有必要去醫院,那么我們該如何緩解這些小病痛呢?下面我們就為大家介紹一下改善小毛病的食療方。
1、腹瀉
推薦飲食:豆鼓鯽魚湯
鯽魚1條(300克),豆鼓50克,橘皮20克,胡椒、干姜各10克,黃酒20毫升,令萊末、精鹽各適量。將鯽魚剖殺,去鱗、內臟、鰓,洗凈切決;橘皮、胡椒、干姜用干凈紗布包好,備用。鍋內加水適量,放入紗布袋,煮沸lO分針。加入綁魚決、豆鼓、黃酒、精鹽,大火燒沸,撇去浮沫,改用文火炮30分鐘。揀出紗布袋,撒上香萊未即成。此食療具有溫中益氣,利濕止瀉的作用,適用于脾胃虛寒所致的腹瀉。
推薦飲食:豆腐米醋湯
豆腐300克,米醋150毫升,紅糖30克。將豆腐切塊,與米醋一起煮沸15分鐘,加入紅糖,再煮數分針即成。每日l劑,2次分服。
2、牙痛
推薦飲食:貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。沈去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然后去取汁,1次服完。每日l劑,連服數天,牙痛痊愈為止。貽貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙根腫痛者食用。
推薦飲食:綠豆雞蛋糖水
綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。將綠立搗碎,用水洗凈,放鍋里加水適量,煮至綠豆爛熟,把雞蛋打入綠豆湯里,攪勻,稍涼后一次服完,連服2—3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱癰的風熱牙痛者合用。
相關文章
-
總是需要熬夜?可這樣做來降低危害在現在這個生活中,我們都知道工作壓力也是越來越大了,如果是經常熬夜加班的情況下,真的是非常危險的,那么熬夜非常傷害身體健
-
日常久坐頸椎難受 哪些食療可以緩解痛苦?在現在這個生活中越來越多的人都是特別不喜歡做運動,而且日常生活中工作也是特別的繁忙的,很多的白領朋友們經常在辦公室一坐就
-
呼吸道感染怎么回事?正確認識呼吸道感染呼吸道感染與環境因素有密切關系,與飲食因素也有密切關系,避免接觸有害氣體,減少有害氣體的吸入,否則很容易誘發呼吸道感染疾
-
中醫如何有效治療糖尿?中醫治療糖尿病效果比較顯著,做好相應的保健工作,能改善糖尿病的癥狀,盡量將血糖控制在正常的范圍內,這樣做可有效減輕糖尿病
-
糖尿病護理措施有哪些?糖尿病會給患者造成非常大的困擾,糖尿病的患者應該要控制好血壓,避免血壓波動過大,并且要盡早采取治療措施,尤其要注意精神的
