說道口臭很多人都身同感受，口氣重是很多朋友的煩惱，口臭嚴重影響我們的生活，工作交友，那么有什么辦法可以緩解口臭的癥狀呢?下面中醫就為大家介紹七種食物，經常食用讓你吐氣清香，來具體的了解一下吧。

1、茶葉：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

2、檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效�？稍谝槐�沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

4、金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

5、蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

6、山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

7、牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

以上為大家介紹了七種消除口氣的食物，有口臭的朋友們不妨來試試吧!