咽炎是常見的咽喉疾病，可分為急性咽炎與慢性咽炎，畸形咽炎治療不當，反復發作會演變為慢性咽炎，會出現咽喉干燥，疼痛，有異物感等癥狀，嚴重影響日常的生活，那么我們該如何預防慢性咽炎呢?

如何治療慢性咽炎

1、口腔疾病有時可引發咽炎，要及時治療各種口腔疾病，防治引發咽炎。

2、口腔衛生的保持很重要，堅持早晚及飯后刷牙，養成好的口腔衛生習慣。

3、空調屋內空氣流動性較差，適合病菌的繁衍、生存。應多到室外走走，活動一下身體，呼吸一下新鮮空氣。

4、保持居室內空氣濕潤清潔，不在室內吸煙，二手煙更能引發咽炎。

5、用嗓過度也是病因之一，避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。

6、飲食上要多吃水果和蔬菜。

7、金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等保健咽喉，可沖泡代茶飲，亦可消乏解暑。對咽炎均有一定的療效。

8、身體的鍛煉能增強疾病抵抗力。

9、煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。辛辣刺激的食物有時會造成上火現象，也應少吃。

枇杷葉治慢性咽炎

枇杷葉為薔薇科常綠小喬木植物枇杷的葉，主產于長江流域及南部各省。其味苦，性平。有化痰止咳、和胃降逆之功效。臨床用以治療梅核氣(屬于現代醫學中的神經官能癥和慢性咽炎)，療效頗佳。

取枇杷葉30克，刷去絨毛，用水洗凈，切絲曬干;第一次加水200毫升，煎至100毫升，濾汁;再加水160毫升，煎至100毫升，濾汁;將二次藥汁混合，分早晚2次溫服。

日常生活環境應保持通風，空氣的流通能減少病毒細菌侵襲，希望大家遠離咽炎困擾。