案例：

我腰酸背痛了好一陣子，本打算請假去醫院檢查，但同事小王神秘兮兮地對我耳語：“別去看醫生了，我告訴你吃什么藥效果好。”說著，從抽屜里拿出一瓶六味地黃丸邊在我眼前晃邊說道：“這藥純中藥制劑，不含有任何化學成分，也不含激素，藥效溫和，最合適腎虛的人了……”

確實像小王所說，六味地黃丸的使用說明上，標注有滋陰補腎的功效，可用于治療頭昏耳鳴、腰膝酸軟等病癥。于是，我就買了幾瓶六味地黃丸，每天按規定劑量服用。連服兩個月后，腰背酸痛卻沒有絲毫緩解。詢問了幾個也在服用六味地黃丸的朋友，他們卻取笑我說：“你身體虧得太厲害了，補得不夠，仍要繼續服用六味地黃丸。”

半年過去了，疼痛總不見緩解。當中醫的表叔得知我的情況后，嚴厲地訓斥我說：“六味地黃丸是補藥沒錯，但它是治療性補藥，怎么可以亂用?導致腰背酸痛的疾病有很多，你怎么知道是虛癥引起的?人人都像你這樣，那還要醫生干什么?”

在表叔的催促下，我趕緊去了醫院。通過檢查得知，原來是因為久坐不動、缺乏鍛煉導致腰間盤突出和腰肌勞損。最好的治療辦法是物理療法，服用六味地黃丸沒有任何效果。

生活中，有的人過于重視腎臟的健康，出現不適就認為是虛癥，總喜歡服用六味地黃丸等中成藥。其實，并不是所有腰痛都因腎虛所致，即使是腎虛，也有陰陽之別，用藥各不相同。

另外，六味地黃丸的組成藥物都以滋潤為主，久服很容易滯脾礙胃，影響食欲。表叔告訴我，對于中年人來說，鍛煉勝似補藥，不要亂用六味地黃丸。